Sylw3g - sweet komcie... :P

[Sylw3g]

Chyba tam się właśnie skieruję. Czekam tylko na sierpień. Przez miesiąc powinienem wytrzymać

[Gife]

Ciekawy wniosek. Wywalić najlepsze buty treningowe bo stopy trochę pocierpiały. Zadbaj o odpowiednią pielęgnację po bieganiu, ciekawe, co robisz z butami jak je zdejmiesz? przecierasz lekko mokrą szmatką buty z potu? pewnie nie. Skarpetki? pewnie też masz zwykłe bo tak taniej, ale niekoniecznie wygodniej dla stóp. Nie tylko buty winne sytuacji A już na bank nie minimale, bo Pumie 300 to jeszcze daleko do mini

[Sylw3g]

przecierasz lekko mokrą szmatką buty z potu?

Nie. A ktoś tak w ogóle robi?

pewnie też masz zwykłe bo tak taniej, ale niekoniecznie wygodniej dla stóp.

Biegowe, biegowe. To i tak nie przez skarpetki

A już na bank nie minimale, bo Pumie 300 to jeszcze daleko do mini

Już raz się z Tobą spierałem na ten temat Nie ma jasnej granicy, odkąd należy buta nazywać minimalem. Dla mnie to minimal. Wszystko zależy od tego, do czego go porównamy.

But jest ok, ale nie na dłuższe treningi - przynajmniej nie dla mnie. Będę go wykorzystywać na odcinki. Po prostu potrzebuję większej wygody, więcej pianki, ot co. Fronty palców mam już opancerzone niczym czołg Skrobanie tego nie ma nawet sensu, można jedynie wycinać żyletką.

Kupiłbym kolejne Jomy 3000, ale chciałbym spróbować czegoś nowego

[Kwiat]

przecierasz lekko mokrą szmatką buty z potu?

Nie. A ktoś tak w ogóle robi?

Pewnie Gife Mnie też nigdy nie przyszło do głowy, żeby czyścić buty z potu. Obłocone rozumiem, że przetrzeć trzeba, ale "opocone"?

[mihumor]

Taa... podobają mi się twoje wnioski często...bo są podobne do moich. Ja co prawda po 3-setkach nie miałem problemów ze stopami bo moje stopy generalnie są żelbetonowe i każdy but zajadą a im nic - niemniej ja miałem inne spostrzeżenia niespecjalne do tych butów, po pierwsze przy obciążeniach (tempa + objętość) pojawiły się problemy z bólem achillesa, po drugie zupełnie nie czułem dynamiki tego buta, nie mogłem się do nich przyzwyczaić, no niby z nimi wszystko ok ale zupełny brak chemii wystąpił, super mi się w nich chodzi, nieźle biega wolne ale nie przekonują mnie totalnie. Pamiętam jak mi dwóch zupełnie niezłych biegaczy mówiło, że są one dobre do koszenia trawy - powoli do mnie to dociera. A minimalizm - nie mam na to czasu bo już od patrzenia na takie buty kupa rzeczy zaczyna mnie boleć a pewnie części zagadnienia w ogóle nie odkryłem ale od czego są spostrzeżenia innych

[Gife]

przecierasz lekko mokrą szmatką buty z potu?

Nie. A ktoś tak w ogóle robi?

Pewnie Gife Mnie też nigdy nie przyszło do głowy, żeby czyścić buty z potu. Obłocone rozumiem, że przetrzeć trzeba, ale "opocone"?

POT sam nie znika z tych butów. Jako, że biegam w nich w 80% bez skarpetek, taki zabieg czyni że stopy nie walczą z potem na bucie i stopie :]

[Kwiat]

POT sam nie znika z tych butów. Jako, że biegam w nich w 80% bez skarpetek, taki zabieg czyni że stopy nie walczą z potem na bucie i stopie :]

Ja bez skarpetek nie biegam, więc zapewne to wygląda mimo wszystko ciut inaczej w moim przypadku. Jednak napisz jak to u Ciebie wygląda? Zwilżoną szmatką przecierasz buty od wewnątrz czy jak?

[Gife]

Zwilżona szmatka zewnętrzną powłokę. Od środka nie bardzo, bo przyciągnie zarazki.

[Sylw3g]

super mi się w nich chodzi

Mi też Najwygodniejszy but do chodzenia jaki kiedykolwiek miałem.

Biegać też się da, ale mnie akurat za bardzo gryzą. Dobrze, że mam stare Jomy.

Long live Joma marathon 3000. lol

[ioannahh]

Podczas drugiej przebieżki doznałem nieprzyjemnego ucisku kolana z obu stron. Ten mój problem z nogą ciągle postępuje...
Dzisiejszy trening przekonał mnie, że nie ma co czekać na sierpień. Za duże ryzyko. Jutro umawiam się na wizytę u fizjo.

baaaardzo dobry pomysł!
mam nadzieję, że moja pani fizjo Ci pomoże- ja jestem zachwycona jej podejściem i metodami, choć tak jak Ci pisałam- zajmuje się głównie kręgosłupem (nie zmienia to faktu, że pomogła mi z bolącym biodrem w mig!) i nie wiem, czy nie skieruje Cię do kogoś innego. myślę jednak, że warto spróbować, na pewno nie znam lepszego wyboru w Warszawie, a przetestowałam już trochę na własnej skórze

[LadyE]

Sylweg a z tym AWF-em to juz przesadzone? kiedy beda wyniki?

dobrze ze ogarnales temat z zebami ... strach myslec o predkosciach jakei zaczniesz rozwijac jak uporasz sie i z reszta

[Sylw3g]

baaaardzo dobry pomysł!

Trafiłem na urlop :/

Sylweg a z tym AWF-em to juz przesadzone? kiedy beda wyniki?

Przesądzone Na kuli poległem. 0 punktów na 20 możliwych to jednak spora strata. Życie toczy się dalej.

[wypass]

Powodzenia w walce z przeciwnościami
Trzymam kciuki

[ioannahh]

Trafiłem na urlop :/

ech, ja też się muszę wbić do pani fizjo między jej urlopem a swoim wyjazdem na wakacje, będzie to niełatwe tak potrzebni ludzie powinni mieć zabronione urlopy!

Przesądzone Na kuli poległem. 0 punktów na 20 możliwych to jednak spora strata. Życie toczy się dalej.

masz dwa wyjścia- nauczyć się miotać kulą albo poprawić maturę dobra matura to chyba duża szansa na dostanie się..

[Sylw3g]

Raczej to drugie
Zobaczymy.

tak potrzebni ludzie powinni mieć zabronione urlopy!

Taa... "Shut the fuck up and take my money"