Robbur - komentarze

[LadyE]

gratuluje piekny wynik
ze tez udalo Ci sie uciszyc ten bol
dobrze ze w pore sie opamietales z tym bialym kenijczykiem
bialy kenijczyk i zombie chyba rownie dobrze moglabym wykorzystac te epitety przy konstruowaniu relacji z mojego "startu"

[blink]

Z tą dychą na -45 goni Cię Etipoczyk - też oczywiście bladzieńki.

[robbur]

Akurat na dychę udało mi się trzymać swego - jak na razie nie dałem się podpuścić.
Jak mi biceps od nogi pozwoli to będę miał szanse dać sie pokonać kenijczykowi w najbliższą sobotę. Planuje trzymać się 4:24 na km i ani sekundy szybciej.

[cafe]

Z pewnym opóźnieniem, ale z wielką przyjemnością przeczytałam Twoją relację z połówki
Gratulacje wyniku !

[robbur]

Dzięki cafe, jednak jak się okazuje cena jaką zapłaciłem za tę walkę jest trochę wygórowana i będę musiał sobie odpuścić bieganie na jakiś czas.

[cafe]

będę musiał sobie odpuścić bieganie na jakiś czas.

Ja po swojej marcowej połówce przestałam biegać na miesiąc ... Życzę szybkiego powrotu
do pełnego zdrowia

[wolf1971]

Upssss... Zdrowiej, bo bez biegania zardzewiejesz Ja zaczynam od jutra. Koniec pomaratońskiego obijania się!

[Vincent]

Dzięki cafe, jednak jak się okazuje cena jaką zapłaciłem za tę walkę jest trochę wygórowana i będę musiał sobie odpuścić bieganie na jakiś czas.

Mam nadzieję, że nie uszkodziłeś się zbytnio, życzę szybkiego powrotu do formy

[pardita]

Robbur,

zalecz paskudztwo i naginaj!
A my z Zoltarem i Strasb będziemy Cię gonic :D Oczywiście wiadomo, kto będzie zamykał stawkę - pardita.

[LadyE]

wracaj szybko do formy!
(basen to chyba dobry pomysl )

[Aniad1312]

Ojojoj, szkoda, że tak się sprawy potoczyły! Basen to dobry pomysł, bo mimo że pozornie rekreacyjny, to jednak potrafi dać w kość Czyli lenić się nie będziesz, to najważniejsze Trzymam kciuki za powrót do formy!

[Vincent]

I jak forma - dalej ciągną Ci się problemy po półmaratonie?

[strasb]

Szybkiego powrotu do formy życzę! Rozsądna decyzją z przerwą (a to niełatwe!), stanowczo nie będziemy Cię poganiać (wypacz pardita dywersję) zanim się porządnie nie zagoi.

[robbur]

Dziękuje Wam za wsparcie. Trochę rzadziej wchodzę na forum, ale Wasze blogi staram się czytać regularnie.
Szczegóły walki z urazem opisałem przed chwilą.

[strasb]

Na urazach kolana na szczęście się nie znam (moja specjalność do stopa/kostka), ale generalnie bieganie ze śródstopia zmienia siły działające na kolano i to też mogłaby być jakaś opcja.