Trenować może nie trenuję przesadnie, za to na mecie zwykle wyglądam źle lub bardzo źle i tu jest problemkatekate pisze:aaaa martwi sięno, ale ty wcale jakos przesadnie nie trenujesz przecież
no, ale zdanie TŻ też ważne
ZACZYNAM ....z niczym;)
Moderator: beata
- kojer
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1757
- Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
- Życiówka na 10k: 46:03
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
- katekate
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
aaaaaa 
- ASK
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1733
- Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
- Życiówka na 10k: 50:08
- Życiówka w maratonie: 4:43:44
- Lokalizacja: Wroclaw
Kojer, ja tam z moich skromnych doswiadczen wnioskuje, ze maraton to jest pikus przy gorskich. Ale w gorskich lepsze widoki 
A tak w.ogole, to jak Ty na mecie wygladasz, bo ja z mety przewaznie musze do domu pedzic obiad gotowac i dzieciaki przejac
A tak w.ogole, to jak Ty na mecie wygladasz, bo ja z mety przewaznie musze do domu pedzic obiad gotowac i dzieciaki przejac
- katekate
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
no kochani, ja uważam, że na mecie inaczej wyglądac niż źle to nie teges
toż to zawody są! a przecież za 10minut wszytsko wraca do normy 
- Bacio
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1229
- Rejestracja: 22 cze 2013, 00:11
- Życiówka na 10k: 55:09
- Życiówka w maratonie: 5:12:13
Na mecie robią zdjęcia, więc trzeba się wyprostować i uśmiechnąć... Tylko co z poprawą makijażu? 
1. Tu trochę o biegomarszowaniu... www.biegomarsz.pl
2. A to mój blog biegowy
->>> 3. Tu KLIK na komentarze do mojego bloga biegowego <<<-
Pozdrawiam, Bacio - Może ostatni, ale na mecie!
2. A to mój blog biegowy
->>> 3. Tu KLIK na komentarze do mojego bloga biegowego <<<-
Pozdrawiam, Bacio - Może ostatni, ale na mecie!
- Mama Kin
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1178
- Rejestracja: 05 cze 2014, 23:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: somewhere else
sprzedaj korzystnie S i kup se ładne takie, co będziesz mogła na korpusie nosićfranklina pisze:dostałam 3 bluzy...szkopuł w tym ze ...S
go get 'em tiger
- katekate
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
Bacio makijaż trzeba zrobić tak, coby nie splywal na mecie 
- katekate
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
nie spać! biegać! 
- kojer
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1757
- Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
- Życiówka na 10k: 46:03
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
No, już idę. Tylko śniadanie zjem i kawę wypiję 
- katekate
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
ja bez sniadania, cos mi wczoraj siadło
pizza?pieczarki?
kawa słodzona i heja :uuusmiech:
kawa słodzona i heja :uuusmiech:
- franklina
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1395
- Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
A ja cos nie moge biegac jak zjem wczesniej... Meczy mnie zgaga od pierwszych kilometrow, dzis nie dosc, ze wialo niemilosiernie to jeszcze to pieczenie
wymeczylem dzis to moje wybieganie 
- Mama Kin
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1178
- Rejestracja: 05 cze 2014, 23:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: somewhere else
ja mam tak samo, dlatego już nawet nie próbuję jeść przed bieganiem, chyba że mam kilka godzin odstępu.Skoor pisze:A ja cos nie moge biegac jak zjem wczesniej
go get 'em tiger
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ja sobie zawsze na czczo latam, ale pozbylismy sie dzieci na weekend i mozna bylo pospac, normalnie juz nie pamietam kiedy ja spalem do 10
a jak juz sie wyspalem, to sniadanko o 11, a o 13 bieg... No zgagi to ja nie mialem od czasow plywania i nawet piwo mi nie smakuje przez nia... 


