Nie nie.. ten mały potworek to Olapulchniak pisze:Może być. Na plecach miał napisane Rehabilitacja Kaczmarek, widziałem jak wyprzedzał.
Angelika to filigranowa znajoma Raula?
Pulchniak komentarze
Moderator: infernal
- Raul7
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 3630
- Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
- Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
- Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
- Lokalizacja: Okolice Krakowa
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Plusch obawiam się że z takim jak twoje tętnem miałbym zawał, a biegłem w Asicsach Gel Trainer 16. Najszybsze jakie mam.
Nie mam pojęcia jak to się stało że się nie spotkaliśmy?
Nie mam pojęcia jak to się stało że się nie spotkaliśmy?
- plusch
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 367
- Rejestracja: 17 paź 2011, 18:43
- Życiówka na 10k: 00:51:47
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Tak to czasem bywa:)
Widziałem Cię, siedziałeś przez chwilkę na trybunach
Ja byłem z żonką i córką. Córa nawet podawała mi wodę w trakcie biegu ... Wystawiała rączkę z kubkiem również dla innych biegaczy, ale nikt od niej nie chciał wziąć
Widziałem Cię, siedziałeś przez chwilkę na trybunach
Ja byłem z żonką i córką. Córa nawet podawała mi wodę w trakcie biegu ... Wystawiała rączkę z kubkiem również dla innych biegaczy, ale nikt od niej nie chciał wziąć
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jakoś tak w pewnym momencie zauważyłam , że w rutynie codziennych treningów, skupiając się na realizowaniu planu, zapomina się o tym, że biega się ,,w terenie''. I nawet się nie zauważa jaka okolica pięknapulchniak pisze: Nawet zdołałem się zgubić i potem błądzić w poszukiwaniu drogi.
Ale przynajmniej zwiedziłem nieznane dotychczas miejsca.
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Gratuluje wyniku....nie było zyciówki ale wynik super...dla mnie wynik wręcz marzenie ( może za jakiś czas
) ...pogoda niestety nie pomagała w niedziele nigdzie 
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
No właśnie. Nawet dzisiaj miałem takie wrażenie że biegnąc w takich pięknych okolicznościach mało jestem ich świadomy. Wewnętrzny zgiełk tłumi piękno świata.Martyna_K pisze:Jakoś tak w pewnym momencie zauważyłam , że w rutynie codziennych treningów, skupiając się na realizowaniu planu, zapomina się o tym, że biega się ,,w terenie''. I nawet się nie zauważa jaka okolica pięknapulchniak pisze: Nawet zdołałem się zgubić i potem błądzić w poszukiwaniu drogi.
Ale przynajmniej zwiedziłem nieznane dotychczas miejsca.
I wtedy trafiłem Tutaj (najlepsze jest to że nie ma tam żadnej ścieżki, po prostu trzeba wiedzieć jak dojść):
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
pulchniak, nie chcę się chwalić, gdzie biegam, ale... 
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Biegasz po wodzie
?
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jak się dobrze rozpędzę... 
-
Darekbe022
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 801
- Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
- Lokalizacja: Kraków (NH)
Wyczuwam moc ! 
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
No i znowu chyba mineliśmy się na Błoniach, o której zaczynałeś? Ja dziś latałem od 17 do 19 tej, życiówkę ilościową błoniową zrobiłem bo mi 7 kółek wyszło
, razem 25km w tempie maraton na 3:20, miałem to kręcić gdzie indziej w niedziele albo w poniedziałek ale z uwagi na idące upały przyspieszyłem to próbne wybieganie. Powodzenia na Żubrze
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Ja mam biegać maraton w Sztokholmie 14.07, to inna impreza, ten co był rozgrywany w 3 stopniach i przy deszczu to był doroczny Maraton Sztokholmski, w lipcu jest tam Jubileuszowy Maraton na 100 lecie biegu w czasie igrzysk w 1912 roku, po trasie z igrzysk, ze startem i metą na stadionie olimpijskim, dlatego rzeźbiłem dziś takie 25km w tempie na maraton, normalnie to nie jestem takim masochistą
Tośmy się minęli deczko a muszę przyznać, że kręcąc 7 kółek to sporo ludzi biegających sie naoglądałem 
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Mihumor te Błonia w czasie Euro to jakiś koszmar. Trzeba się strasznie przeciskać i samochodów na ścieżce jest za dużo.
Ale chciałem zdążyć na mecz, więc nie było wyjścia
Ale chciałem zdążyć na mecz, więc nie było wyjścia


