Skomentuj artykuł "Jak wytrenować wytrzymałość? – PODCAST #71 – Jacek Wosiek"

[yacool]

Oooo, można jeździć kładem po tartanie? W Obornikach tak mnie cieć zdzielił kijem po plerach jak chciałem rowerem poprowadzić Sebie trening, że mam respekt do teraz. A jak to jest z tą wytrzymałością szybkościową? Do ilu sekund na powtórzeniu?

[Sikor]

Oooo, można jeździć kładem po tartanie?

Gdzie Ty tam widzisz "kłada"?
Ja sie doliczylem tylko 3 kol...

[yacool]

No nieważne. U nas nie wolno. Przykładowo tu: pkt. 11. Chcesz pomóc zawodnikowi na rowerze (nie mylić z nielegalnym wsparciem podczas zawodów) na bieżąco pracując z nim nad ruchem i monitorując biomechanikę, to cię traktują na równi z panem Zdzisiem po lampce szampana.

[pawo]

A Ty nie biadol, że rowerem nie można tylko pogadaj z Żurawskim, nagra Ci Zachowskiego i poprowadzi Sebę.
Może nawet na 10 mmoli.
Tylko czy po trawie można przebiec, skracając? Bo trawa się udeptuje przecież.

[yacool]

Jak już się zdecydujemy, to na jakiegoś solidnego zająca, a nie takiego co zaniemoże w połowie. Nie wiem ile kosztuje zakontraktowanie Gidey, ale ona miałaby wystarczający zapas na MP na 5000. Może jakaś zrzuta wśród chłopaków... Pomyślę.