10 km poniżej 50 min

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
webostin
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 36
Rejestracja: 23 lut 2017, 12:12
Życiówka na 10k: 44:01
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W sumie wyjdzie na to że start (docelowy w tym sezonie) będzie zaraz po chorobie. Został tydzień a ja jestem jeszcze chory. Mam dość ostre zapalenie gardła.
Nie będzie czasu na sprawdzenie za bardzo jak się czuje i jak szybko mogę biec. Miałem biec 4:30 a teraz to kompletnie nie wiem. Może zrobię 3 km na stadionie na 100% 2-3 dni przed i zobaczę jakie tempo mi wychodzi w kalkulatorze? Czy jednak odpuścić sobie i pobiec spokojnie i spróbować na jesień? Jak myślicie?
Run hard, eat healthy, have fun. Life is good.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ