buty dla osoby o wysokiej wadze do bieganie po kostce bruk.

[WojtekM]

Kostka jest gorsza od asfaltu? Mam na myśli taką, jaka jest na chodnikach, nie typowe "kocie łby".

jest.
asfalt potrafi być nawet całkiem miękki gorącym latem, a kostka nigdy.

[Steve2105]

No tak, niby twardy kamień i w ogóle, ale miałem nadzieję, że miękkie podłoże pod nią chociaż ciutke pomaga. No cóż, trzeba zmienić trochę trasy biegowe

[xyzv]

Ostatecznie dostałem możliwość zakupu w newbalance nieprzecenionych butów z obniżką rzędu 20% (w/w butów nie było już w moim rozmiarze).

Warte zainteresowania wydają mi się te:

http://www.newbalance.pl/katalog-produk ... 80go3.html
http://www.newbalance.pl/katalog-produk ... 80gy3.html
http://www.newbalance.pl/katalog-produk ... 90rb3.html
http://www.newbalance.pl/katalog-produk ... 70bg3.html
http://www.newbalance.pl/katalog-produk ... 880ts.html
http://www.newbalance.pl/katalog-produk ... nator.html

Jestem CHYBA pronatorem, ale pewności nie mam.
Widzę, że źle się coś linki wkleiły, poprawię wieczorem.

[Platini76]

Przy wyborze butów nie sugeruj się kontrolą pronacji. Jest kwestią mocno dyskusyjną, czy takie systemy w ogóle są potrzebne. Niektórzy producenci butów przestali już dzielić buty ze względu na ułożenie stopy przy kontakcie z podłożem.

Sam mam wyraźną nadpronację. Od roku biegam w butach, które nie są dedykowane dla pronatorów (Nike Lunarglide, Puma Faas 300TR, ostatnio NB 890). Wcale nie biega mi się gorzej niż w butach z kontrolą pronacji, nic mnie nie boli ani nie łapię kontuzji.

[natny]

nie jest czasem tak, że pronację można pogłębiać m.in przez bieganie?

gdzieś się właśnie spotkałem, że skoro ktoś używa butów do biegania dla pronatorów, to dlaczego nie używa podobnych do codziennego chodzenia. Więc zgodzę się, że jest to kwestia mocno dyskusyjna, aczkolwiek nie wiem po której stronie się opowiedzieć

[Qba Krause]

nie, nie jest tak.

po pierwsze, pronacja jest naturalnym ruchem stopy wspomagającym proces amortyzacji.

po drugie, jeżeli bieganie ma jakiś wpływ, to przez wzmocnienie aparatu ruchu pronacja jest naturalnie kontrolowana a ruch skrętny mniejszy a nie większy.

[xyzv]

Wymienię jeszcze raz te buty:

http://www.newbalance.pl/katalog-produk ... 80go3.html (te najbardziej polecił mi pracownik newbalance), wolałbym nieco tańsze, na stopę neutralną orz supinującą, mają CHYBA z nich najlepszą amortyzację

http://www.newbalancesklep.pl/obuwie/ko ... 80gy3.html na stopę neutralną oraz supinującą, również polecone przez pracownika newbalance

http://www.newbalancesklep.pl/obuwie/ko ... 70bg3.html na stopę neutralną oraz lekko pronującą, również polecone przez pracownika newbalance

Teraz już kompletnie nie wiem co z tą pronacją/supinacją.

Podeszwa moich halówek:

[natny]

z tego co się dokształciłem (chyba że znowu źle, poprawcie jakby co) to niebezpieczna jest jedynie nadpronacja, którą trzeba korygować wkładkami. Co do pronacji/neutr/supinacji to po prostu różne...drogi przetaczania stopy. Ale naturalne. Ponoć.

[Qba Krause]

żadne przetaczanie stopy nie jest naturalne. przy poprawnej technice nie ma przetaczania.

żaden stopień pronacji, poza przykładami ewidentnych patologii nie potrzebuje żadnej korekty.