Nike Air Pegasus +30 - problem

Matylda
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 12 wrz 2013, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam:)
Niedawno dostałam buty Nike Air Pegasus +30 i naprawdę wszystko byłoby idealnie gdyby nie fakt, że pięta ślizga mi się w bucie - to w dół - to w górę. Ja dopiero zaczynam przygodę z bieganiem i nie mam pojęcia, czy to prawidłowa kolej rzeczy, czy może stopa powinna być bardziej "usztywniona"? Nie chcę już na samym początku nabawić się kontuzji. Dodam, że buty są rozmiarem dobrze dopasowane.

Naprawdę byłabym wdzięczna za pomoc i radę:)
PKO
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

jeżeli rozmiar jest dobry to niemożliwe, żeby pięta się przesuwała, chyba, że ich nie sznurujesz.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Matylda
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 12 wrz 2013, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

haha spojrzałam w dół - sznurówki związane:)
Awatar użytkownika
WojtekM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1991
Rejestracja: 18 lip 2012, 19:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Radzionków

Nieprzeczytany post

za duże więc. najprawdopodobniej. ile masz miejsca na palce z przodu?
albo stopa bardzo wąska i "lata" w bucie.
Go Hard Or Go Home
Matylda
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 12 wrz 2013, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Czarną linią zaznaczyłam miejsce gdzie kończy się mój palec. Jeśli chodzi o szerokość mojej stopy to wszystko jest ok - nie lata do przodu. Tylko góra - dół. Starałam się mocniej zasznurować, ale od razu boli mnie stopa - jak by była za bardzo ściśnięta. Chyba mam za bardzo koślawe te stopy:)
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
whitemamba
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 467
Rejestracja: 06 lip 2012, 09:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A buty są damskie czy męskie?
Zmiana kodu 3 z przodu:)
10km- 39.04 @3:54 pace
HM- 1:29:03 in progress
M- 3:14:12 in progress
Awatar użytkownika
WojtekM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1991
Rejestracja: 18 lip 2012, 19:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Radzionków

Nieprzeczytany post

idź do sklepu i przymierz inną parę tych butów. przymierz też inne modele, żebyś widziała czy jest różnica.
generalnie zasada jest taka, że pięta ma w miarę dobrze trzymać, a palce powinny mieć trochę luzu (ile tego luzu, to rzecz już indywidualna).
jak duże są ruchy pięty?
Go Hard Or Go Home
Ludziowiec
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 189
Rejestracja: 26 lut 2013, 08:20
Życiówka na 10k: 42:02
Życiówka w maratonie: 3:20:20
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

WojtekM pisze:idź do sklepu i przymierz inną parę tych butów. przymierz też inne modele, żebyś widziała czy jest różnica.
generalnie zasada jest taka, że pięta ma w miarę dobrze trzymać, a palce powinny mieć trochę luzu (ile tego luzu, to rzecz już indywidualna).
jak duże są ruchy pięty?
Dodatkowo zastanów się nad sklepienie, bo być możne tutaj należy szukać przyczyny. Wrażenie "wyciągania" stopy podczas biegu, choć częściej to dotyczy uczucia "pływania" stopy w te i wewte wywołują niekiedy same skarpety (zobacz na forach).
Niemniej skarpety to element zwiększający wrażenie a nie sama przyczyna. Zatem pozostaje sprawdzić i posłuchać rady Wojtka lub też zastanowić się nad górną częścią stopy... i wypróbować inne trzewiki :hejhej:
Jeśli pokonasz co wcześniej nie znałeś, to poznanie właśnie rozpocząłeś od siebie.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ