coraz więcej żył na łydkach / żylaki

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
master13
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 08 wrz 2013, 15:22
Życiówka na 10k: 42,37
Życiówka w maratonie: 3,42,03

Nieprzeczytany post

Hejka,

Biegam od ok 1,5 roku, aktualnie przygotowuje sie do drugie maratonu.
Ostatnio zauważyłem coraz więcej wystających żył / zgrubień na łydkach.
Co prawda żaden ból się z tym nie wiąże, ale obawiam się czy nie jest to początek problemów
z żylakami. Z tego co wyczytałem to bieganie wręcz przeciwdziała powstawaniu żylaków, więc może
jest to po prostu taka uroda coraz większego wysiłku.
Czy ktoś ma podobne doświadczenia, mógłby coś doradzić?

Z góry dzięki za sugestie, pozdrowienia
PKO
Awatar użytkownika
grozes
Wyga
Wyga
Posty: 90
Rejestracja: 19 wrz 2009, 09:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wytop łydy:D
www.brylu-canirun.blogspot.com Zapraszam:D
Awatar użytkownika
natny
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 172
Rejestracja: 18 maja 2012, 17:53
Życiówka w maratonie: 4:09:41
Lokalizacja: DE

Nieprzeczytany post

osobiście jestem zdania, że żylaki to głównie kwestia genów; więc za bardzo się tym nie przejmuję ;)
"It's not about how good you play. It's about how good you look on a stage"
master13
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 08 wrz 2013, 15:22
Życiówka na 10k: 42,37
Życiówka w maratonie: 3,42,03

Nieprzeczytany post

hehe:) kwestia wizualna jest drugorzędna, chciałbym po psortu uniknąć ewentualnych
problemów w przyszłości.. narazie nic nie boli, zobaczę jak się sytuacja będzie rozwijać
Awatar użytkownika
apaczo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1565
Rejestracja: 09 lut 2012, 12:07
Życiówka na 10k: 34:54
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

natny pisze:osobiście jestem zdania, że żylaki to głównie kwestia genów; więc za bardzo się tym nie przejmuję ;)
Ja bym tego tak nie bagatelizował. Jeżeli dołożymy do tego puchnięcie nóg po np. długotrwałej podróży samochodem to jest duże prawdopodobieństwo wystąpienia choroby żylno-zakrzepowo-zatorowej!
Żylaki powstają u osób które mają nieprawidłowości w śródbłonku ścian naczyń. Jeżeli ktoś ma skłonności do powstawania procesów zapalnych, w obecności zastojów żylnych to następstwem może być powstanie zakrzepu i w finale zatorowość płucna.
Nie wszystkie żylaki podudzi prowadzą do tak poważnych powikłań, ale lepiej miec sie na baczności , szczególnie osoby które sa poddane terapii hormonalnej (antykoncepcja), osoby unieruchomione w związku ze złamaniem kości kończyn dolnych, kierowcy którzy ponad dwie godziny są w podróży, osoby odwodnione.
Troszeczkę się znam na sporcie i jestem praktykiem. Wszystkie moje rady opieram na swoim wieloletnim doświadczeniu, ale przyznaję, że nie jestem nieomylny, gdyż człowiek uczy się całe życie i ma prawo zmienić swoje poglądy, przekonania.
Awatar użytkownika
natny
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 172
Rejestracja: 18 maja 2012, 17:53
Życiówka w maratonie: 4:09:41
Lokalizacja: DE

Nieprzeczytany post

przepisałeś to skądś?
Pewnie i masz rację, mimo wsio z tego co widzę to: mam obie nogi, tabletek antyk. nie łykam, o nawodnienie dbam ;) a na geny raczej wpływu nie mam

tak więc podtrzymuję moją opinię
"It's not about how good you play. It's about how good you look on a stage"
Awatar użytkownika
apaczo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1565
Rejestracja: 09 lut 2012, 12:07
Życiówka na 10k: 34:54
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

SprinterQ pisze: Swoją drogą zwiększony wysiłek sprzyja uwidacznianiu żył, ale co zrobić...
Uwidocznione żyły a żylaki to dwa różne bieguny
Troszeczkę się znam na sporcie i jestem praktykiem. Wszystkie moje rady opieram na swoim wieloletnim doświadczeniu, ale przyznaję, że nie jestem nieomylny, gdyż człowiek uczy się całe życie i ma prawo zmienić swoje poglądy, przekonania.
master13
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 08 wrz 2013, 15:22
Życiówka na 10k: 42,37
Życiówka w maratonie: 3,42,03

Nieprzeczytany post

Dzieki za wasze posty, wlasnie staralem sie zglebic temat aby rozroznic czy to jest poczatek zylakow czy raczej zylastosc spowodowana wiekszym wysilkiem fizycznym. Wydaje mi sie ze to raczej nie sa zylaki, tak czy inaczej bede trzymal reke na pulsie:)

swoja droga sorki za brak polskich liter

Pozdro
Awatar użytkownika
Lennis
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 10
Rejestracja: 14 wrz 2013, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Charakterystyczne nitki żylaków da się odróżnić od żył :)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ