Korekcja wzroku a bieganie

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Ewela
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 08 maja 2013, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam, chciałabym zrobić sobie korekcję laserową ponieważ wada jest dość uciążliwa i bardzo nie lubie nosić okularów. Nie wiem jednak jak długo później trzeba odpoczać od sportu w tym od biegania. Jak jeden dzień posiedze w domu to już jestem chora :D Czy ktoś z was miał ten zabieg?
PKO
ŁukaszD.
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 8
Rejestracja: 17 lip 2013, 09:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja miałem zabieg no i odpoczywałem od sportu ok miesiąca może krócej już nie pamiętam dokładnie. Lekki przebieżki może nie zaszkodzą, zreszta lekarz Ci wszystko powie, na pewno trzeba zrezygnować z ćwiczeń siłowych, z dużym obciążeniem przez 2- 3 miesiące no i do 6 tygodni nie można chodzić na basen. Więc jednak trzeba odpocząć trochę od sportu. Ale wiesz jak się raz przemęczysz to już potem będzie spokój, a to dobry czas na regeneracje.
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

myślałam o tym bardzo poważnie, ale wystarczyło że poszukałam u wujka Google i odechciało mi się.. poczytaj opinie ludzi- niewielu zadowolonych, za to cała masa osób, które mają dziwne powikłania po tego typu zabiegu i.. wcale nie widzą lepiej. ihmo nie warto, jeśli masz 'zwykłą' wadę wzroku..

spróbuj soczewek kontaktowych.
ŁukaszD.
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 8
Rejestracja: 17 lip 2013, 09:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No wiadomo, że w necie pisza różne rzeczy mnie też to przeraziło, ale zobacz też ile osób jest zadowolonych, wystarczy nawet jak popytasz znajomych, to najlepsza rekomendacja, dużo osób się żali, bo naprzykład zamiast odpoczywać w domu to idą na siłownię i się dziwią że coś jest nie tak. Ja jestem przykładem że jest to dobre rozwiązanie, ale zrobisz jak zechcesz.. Ważne jest żeby trafić na dobra klinikę.
Ewela
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 08 maja 2013, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A jak trafić na dobrą klinikę? I o co chodzi z tymi metodami? Pośledziłam trochę forum i ludzie piszą że jedna metoda lepsza, jedna mniej inwazyjna. Jak trafić na dobrą? No i ogólnie szukam dobrego lekarza bo to jego ręką robiony zabieg. Słyszałam też o przypadkach, że niektóre wady się nie nadają i kiepskie kliniki i tak Cię namawiają do zabiegu. Jak się tego ustrzec? To widać po badaniach? Czy badania ma się do wglądu?
Awatar użytkownika
lobuz
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 26
Rejestracja: 17 paź 2009, 13:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cześć,

jestem po laserowej korekcji wzroku i gorąco polecam ten zabiegu. Najpierw odpowiedzi na pytania:
- jak trafić do dobrej kliniki? Najlepiej z rekomendacji osoby znajomej. Ja dostałem namiary na klinikę od mojej okulistki + internet + jeszcze jakaś opinia i się zdecydowałem
- metody? jest ich kilka. Po niektórych szybciej dochodzi się do pełnej sprawności tzn. można wracać do roboty np. przed komputerem, w niektorych rogówka jest 'oszczędniej' traktowana - de facto za wyborem decyzji stoi lekarz, który dokładnie Cię przebada i podejmie najlepszą decyzję (ale różnica w cenie pomiędzy metodami może wynieść nawet 1000pln na oku)
- niektore wady się nie nadają? najlepiej lekarz stwierdzi, czy Twoja wada wymaga operacji i nie ma przeciwwskazań


A pro po negatywnych opinii... też przed zabiegiem przeglądalem mnóstwo stron i większosć to były negatywne opinie. Ale przeważnie jest tak w internecie, że piszą swoje żale osoby, które nie są zadowolone. Tak samo jest z biurami podróży, hotelami, czy sklepami... jak gdzieś zostaliśmy oszukani itp., to wolimy się tym pochwalić w necie.

Bieganie i zabieg... ja byłem w stanie biegać na 3ci dzień, ale pani doktór poleciła mi nie ruszać się z domu przez tydzień (w szczególności unikać miejsc publicznych, gdzie jest dużo zanieczyszczeń i innego badziewia), aby oko się lepiej zagoiło.
A potem... hulaj dusza, biegałem ile wlezie :)
Obrazek
Ewela
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 08 maja 2013, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A ty w jakiej byłeś klinice? Ja szukam w stolicy.. co do wady to jaką miałeś i jaką metodą tobie wybrali i jaki masz efekt teraz? Co do biegania ja się chyba posłucham tydzień wytrzymam, to będzie dobry czas na regenracje:)
Awatar użytkownika
lobuz
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 26
Rejestracja: 17 paź 2009, 13:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Byłem właśnie w Warszawie, klinika Oko Laser, na Grzybowskiej.
Miałem -3.5 na jedno oko, drugie 0.0. Metoda była bodajże epi-lasik. Podobno najlepsze dla sportowca (oraz jedna z najdroższych:P).
Efekt? Doskonały. Żadnych problemów, widzę świetnie, tylko trzeba zakrapiać raz na 1-3 dni sztuczne łzy, bo oko bywa suche.
Więcej na priv :)
Obrazek
Ewela
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 08 maja 2013, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Też słyszałam o tej klinice więc pewnie na nią się zdecyduje, a powiedz mi jeszcze czemu ten Epi - Lasik dla sportowców najlepszy? Czyli robiłeś jedno oko, to spoko, bo mniej kasy . Czy proponują Ci metodę do wyboru?
Awatar użytkownika
lobuz
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 26
Rejestracja: 17 paź 2009, 13:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dlaczego najlepszy?
Podobno po tej metodzie oko pozostaje "najmocniejsze" w stosunku do innych metod. Najmniej się ścina oka czy coś takiego :P Więc dla sportowców, gdzie jest częsty kontakt (gram również w piłkę nożną), była to metoda najbardziej wskazana.
Tak, proponują.
Obrazek
Ewela
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 08 maja 2013, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jeszcze jak możesz to podpowiedz do której lekarki iść, bo widziałam, że są 4 ...
ŁukaszD.
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 8
Rejestracja: 17 lip 2013, 09:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja byłem też w Laserze i miałem zabieg u doktor Izdebskiej. Generalnie sprawdzałem opinie o 4 lekarkach i każda działa dość długo na rynku, więc na jaką byś nie trafiła będzie dobrze. Może bardziej dostosuj sobie do dnia jaki Ci pasuje. Oczywiście mogę polecić Ci doktor Izdebską bo wszystko poszło dobrze. Są różne strony na których możesz poczytać opinie, ale najlepiej popytać znajomych..
Ewela
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 08 maja 2013, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Tak zrobiłam poszłam do doktor Izdebskiej i jestem już po zabiegu. Generalnie wszystko super, dobrze się goi myślę że z tydzień i będzie idealnie. Ogólnie szybko i bezboleśnie, dzięki za podpowiedzi:)
linsus
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 22 sie 2013, 15:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

przymierzam się do korekcji korzystając z femtolasik. Uprzedzono mnie, że nie mogę biegać przez miesiąc, opalanie i pływanie wykluczone przez 3 miesiące









____________________
Obsługujemy nie tylko wesela. Sprawdź naszą ofertę cateringową http://podanocatering.pl/
Ostatnio zmieniony 31 paź 2013, 16:29 przez linsus, łącznie zmieniany 1 raz.
Ewela
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 08 maja 2013, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No zależy jaki to wysiłek, mi lekarka mówiła że bez przesady nie muszę siedzieć w domu, a to co napisali w klinice, której byłam to :

Przez pierwszy tydzień intensywnej pracy - daj oczom odpocząć a rogówce - wygoić się
do 6 tygodni kąpieli w otwartych zbiornikach wodnych (basen, jezioro, morze)
przez 2-3 miesiące - intensywnego wysiłku fizycznego (np. ciężkich ćwiczeń na siłowni, noszenia ciężarów)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ