Zmiana sylwetki

[Fiszer]

Ja ze swej strony dodam jedynie, że organizm po zapasy tłuszczu zlokalizowane na udach sięga na samym końcu.

Już kiedyś się nad tym zastanawiałem, z jakich partii w jakiej kolejności organizm spala tłuszcze. Wie ktoś może? Prawda to, że na pierwszy ogień idzie twarz?

[cava]

Cava zgadzam się z tym co piszesz, ale... Dusia raczej tego nie przeczyta, bo od blisko 3 lat nie zagląda na forum Może chociaż inni skorzystają

O! A to ktoś wywlókł na światło dzienne wątek z broda do pasa, a ja po datach nie patrzyłam.
No ale fakt, takich "Dusiek" jest masa.

[wiktor ia]

sorki za ten rechot, ale sama się nie połapałam że to odkopany temat
ale rady są zawsze w cenie, zwłaszcza te dobre, więc poczytałam i znowu o "coś" jestem mądrzejsza

[wiktor ia]

Ja ze swej strony dodam jedynie, że organizm po zapasy tłuszczu zlokalizowane na udach sięga na samym końcu.

Już kiedyś się nad tym zastanawiałem, z jakich partii w jakiej kolejności organizm spala tłuszcze. Wie ktoś może? Prawda to, że na pierwszy ogień idzie twarz?

Twarz i "cycki" za przeproszeniem

[Skoor]

Twarz i "cycki" za przeproszeniem

U faceta tez?

[wiktor ia]

U cycatego też!!!

[Skoor]

Ale to w tym wypadku raczej pozytyw

Nie to zebym cycaty byl ale tak mi sie wlasnie zdawalo, ze mi sie miesnie na cycach (ach ten fachowy jezyk ) odslonily

[apaczo]

Ja ze swej strony dodam jedynie, że organizm po zapasy tłuszczu zlokalizowane na udach sięga na samym końcu.

Prawda to, że na pierwszy ogień idzie twarz?

Dokładnie chodzi o to, że na twarzy mamy tego tłuszczu mało w stosunku do pozostałych części ciała oraz mięśnie są mało rozbudowane i dlatego najszybciej zauważamy że chudniemy właśnie po twarzy. Pojawiają sie ostre kontury twarzy.
Oczywiście termogenika ma tu ogromne znaczenie

[cava]

Nie rozumiem tego obrazka.
Najszybciej widać szczuplenie tam gdzie najbardziej czerwone, czy zielone?





A daltoniści?

[apaczo]

Nie rozumiem tego obrazka.
Najszybciej widać szczuplenie tam gdzie najbardziej czerwone, czy zielone?





A daltoniści?

Już wyjaśniam. Interesuje nas jedynie rycina po lewej stronie (pani po prawej jest ubrany w jakieś termoizolacujne badziewie lub czymś posmarowana )
Im bardziej intensywnie czerwony kolor, tym większa termogenika. Bardziej podnosi sie temperatura ciała. Pocimy się, generowana jest energia i wytapia sie tłuszcz.

[czarny79]

no, najbardziej z oczu....

[calcyk]

Jak zaczelam biegać to właśnie na nogach schudłam najbardziej jednak brzuch na czym mi najbardziej zależy spadł tylko trochę. Mam nadzieję, że z czasem będzie lepiej jak zacznę biegac na dłuższe dystanse.

[maly89]

Jak zaczelam biegać to właśnie na nogach schudłam najbardziej jednak brzuch na czym mi najbardziej zależy spadł tylko trochę. Mam nadzieję, że z czasem będzie lepiej jak zacznę biegac na dłuższe dystanse.

Tłuszcz z brzucha też się wytopi o to nie ma obaw. Problem polega na tym, że wiele osób wyobraża sobie, że jak straci tłuszcz na brzuchu to od razu pojawią się w jego miejsce mięśnie. A prawda jest taka, że na mięśnie brzucha trzeba się solidnie napracować. Osobiście uważam, że dużo bardziej niż na zbicie wagi

[apaczo]

A prawda jest taka, że na mięśnie brzucha trzeba się solidnie napracować. Osobiście uważam, że dużo bardziej niż na zbicie wagi

Zgadza się. Nawet koksiarze muszą się natyrać i dopracować swoją dietę.

[Laryska]

A odnośnie ud, to w moim dzienniku treningowym jest ładne zdjęciowe porównanie udek przed bieganiem i w trakcie Może kogoś zmotywuje. Albo i nie.