.twarzy niczym nie osłaniam, nawet podczas silnych mrozów.
Zima - problem z oddychaniem
-
WojtekM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1991
- Rejestracja: 18 lip 2012, 19:33
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Radzionków
oddycham tylko ustami podczas wysiłku. oddychanie nosem jest nieefektywne i jedyne do czego prowadzi to niedotlenienie .
twarzy niczym nie osłaniam, nawet podczas silnych mrozów.
.twarzy niczym nie osłaniam, nawet podczas silnych mrozów.
Go Hard Or Go Home
-
apaczo
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1565
- Rejestracja: 09 lut 2012, 12:07
- Życiówka na 10k: 34:54
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Takie „niedotlenienie” też jest potrzebne
Troszeczkę się znam na sporcie i jestem praktykiem. Wszystkie moje rady opieram na swoim wieloletnim doświadczeniu, ale przyznaję, że nie jestem nieomylny, gdyż człowiek uczy się całe życie i ma prawo zmienić swoje poglądy, przekonania.
