Czy spodziewać się istotnych konsekwencji jeśli biegam w butach nie do końca zgodnych z profilem o ile nie czuję jakichś istotnych niedogodności podczas biegu?
Nie mam specjalnych odchyleń stopy (neutralna) natomiast dostałem w prezencie buty o widocznym profilu - mocne ścięcie na zewnętrznym kancie pięt, tam gdzie w zasadzie guma zdziera się u wszystkich. Próba 5 km nie spowodowała żadnych protestów nóg ale to jak domyślam się wcale nie musi być prawda.
Biegam po twardym podłożu, ok 30-40 km tygodniowo.
Błąd dopasowania
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 20
- Rejestracja: 10 sty 2013, 07:13
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
jeżeli czujesz sie komfortowo w nich to chyba nie ma problemu? ale mogę się mylić
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Mocne ścięcie zewnętrznych krawędzi piety nie ma związku z jakimkolwiek "profilem" ale z tym, ze wszyscy ladujemy na zewnętrznej krawędzi piety i tam najbardziej ścieramy (i przyspieszamy przez to pronację stopy) więc producent odwalił robotę za Ciebie
i już od razu Ci ściął żebyś lądował w sposób mniej "kanciasty", bardziej naturalny.
Więc spoko.

Więc spoko.