Od niedawna powróciłem do biegania i zaniepokoiło mnie zaczerwienienie pod kolanami po dłuższym dystansie, tak około 8 km , robi się w okolicy mięśnia pół ścięgnistego z tego co wypatrzyłem w temacie poniżej. Pod lewym kolanem zawsze jest bardziej czerwone. Czy ktoś jest w stanie mi poradzić co to jest i czy niezbędna jest wizyta u ortopedy?
Dodatkowo mogę powiedzieć ze kiedyś miałem nawrotowe zwichnięcie kolana i wyskoczyła mi rzepka w lewym kolanie cztery razy.
Proszę o pomoc , szykuje się do półmaratonu warszawskiego i nie wiem czy to coś poważnego. nie chce zostać kaleką
Biegałem jakieś cztery lata temu 3 razy w tyg około 6 km i nie miałem takich objawów...
Pozdrawiam ,
Z góry dzięki za pomocne odpowiedzi.
