Warzywa i owoce po treningu

[Apex]

Klosiu, mam 32 lata. I to że nie dbam o dietę nie znaczy że jem śmieci fast food czy 3 razy w tygodniu tłustą golonke. Nie, nie. Jem to co mi smakuje i w umiarze. Tylko tyle. A ruch miałem zawsze, bo rower zawsze mi towarzyszył, więc może to trochę podciaga moje wyniki zdrowotne, nie wiem.

[fantom]

Klosiu, mam 32 lata. I to że nie dbam o dietę nie znaczy że jem śmieci fast food czy 3 razy w tygodniu tłustą golonke. Nie, nie. Jem to co mi smakuje i w umiarze. Tylko tyle. A ruch miałem zawsze, bo rower zawsze mi towarzyszył, więc może to trochę podciaga moje wyniki zdrowotne, nie wiem.

No i masz pojechane u klosia bo on wlasnie glownie je tluste rzeczy typu golonka i chudnie

[klosiu]

To tylko w Polsce jak na razie rzadko się bada skład produktów i lepi kary nieuczciwym wytwórcom. U nas jest pod tym względem wolna amerykanka, ale przez to jesteśmy twardsi . W końcu cała Polska przez lata szamała sól do posypywania jezdni i żyje, a w takiej Francji połowa ludności by umarła .

fantom --> akurat golonki nie lubię za bardzo

[Qba Krause]

pragnę donieść, że mleko kokosowe wymiata smakowo

[AvantaR]

pragnę donieść, że mleko kokosowe wymiata smakowo

Aż tak? No to będę musiał chyba spróbować

Ile kosztują wiórki kokosowe? Bo przyznam szczerze - jeszcze nigdy nie kupowałem.

[Qba Krause]

w biedronce 2,40 za 200g. po odsączeniu masy wyszło jakieś 400ml mleczka, masę zachowałem bo czuję, że przynajmniej raz jeszcze da się ją wycisnąć.

[prorok]

Cieszę się, że smakuje, spróbuj jeszcze koktajl z bananem, kiwi i awokado, może być z normalnym mlekiem,
dzisiaj kurier przywiózł parowar i zaczynam przygodę z gotowaniem na parze,

[kisio]

Sitko do pary do garnka i gotowe Gotowanie na parze to przyjaciel każdego faceta - obiad gotowy i tylko jeden garnek do mycia :D

[prorok]

No tak, ale kupując niby niepotrzebne gadżety zwiększasz konsumpcję i przez to napedzasz gospodarkę, dzieki czemu masz swój udział w zmniejszeniu bezrobocia, niestety nie w Polsce, a np. w Bangladeszu.

[Cintra]

prorok to o czym piszesz zawsze kojarzy mi się z mitem zbitej szyby. Równie dobrze możesz kupić potrzebny gadżet, a oprócz gospodarki zyskasz również Ty

[Qba Krause]

prorok - parowar to genialna sprawa; świetnie jest jeść chrupkie smaczne warzywa, smaczne ich naturalnym smakiem, których nie trzeba wcale doprawiać, ani szczypty soli. podobnie z kurczakiem - tu jakieś zioła, owszem, ale zero soli

no i włączasz, idziesz w p...u, pół godziny później obiad gotowy

a awokado nie znoszę

drugie tłoczenie z porcji wiórków właśnie odsączyłem i wypiję kakauko do kolacji