witam,
jestem nowy na forum.
Od razu przejdę do rzeczy: potrzebuje pomocy w wyborze odpowiednich butów do biegania.
Jestem początkującym biegaczem, ze stopą neutralną z lekkim supinowaniem. Wiek 23, wzrost 184, waga powyżej 80, ale spada (dieta).
Biegałem przez około 4 miesiące (co 2 dzień) od października do końca stycznia trasy długości około 4-5km, głównie po tartanie (stadion) i asfalcie. Później ze względu na zalegający śnieg odpuściłem.
Niestety poprzez moją niewiedzę, nie odpowiednie buty oraz zbyt duże natężenie i obciążenie biegowe uległem kontuzji. Zaczęły boleć mnie strasznie achillesy (zapalenie kaletki), głównie prawy zapewne ze względu na bieganie w kółko po stadionie. Ból występował głównie zaraz po wstaniu z łóżka (pierwsze kroki), zastaniu oraz w czasie chodzenia po schodach. Po zimie nie wznowiłem biegania ze względu na obawę pogorszenia mojego stanu. Kupiłem specjalne wkładki silikonowe, używałem i nadal używam fastum, zaprzestałem biegania. Obecnie nie odczuwam już żadnych dolegliwości i zamierzam zacząć biegać od nowa.
Poszukuję odpowiednich butów z dobrą amortyzacją do biegania po twardej nawierzchni w cenie max. do 250 zł.
Proszę o polecenie dobrych butów.
Czy np. asics-gel blackhawk 5 lub oberon 6 będą się nadawać?
pomoc w wyborze obuwia
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Będą, ale nie w źle amortyzowanych butach doszukiwałbym się problemów z achillesem, powodów może być więcej.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 13
- Rejestracja: 31 maja 2012, 19:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ja proponuję przejrzeć kilka wątków w tym dziale i poczytać na temat konkretnych modeli butów. Podsyłam jeden z nich odnośnie butów Mizuno
viewtopic.php?f=38&t=28625&p=439190#p439190
może się przydać.
viewtopic.php?f=38&t=28625&p=439190#p439190
może się przydać.
- Klaus
- Stary Wyga
- Posty: 152
- Rejestracja: 18 mar 2011, 13:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
proponuję spojrzeć na dwa buciory od Jomy - Marathon 3000 i Marathon 4000Lachu pisze:witam,
Jestem początkującym biegaczem, ze stopą neutralną z lekkim supinowaniem. Wiek 23, wzrost 184, waga powyżej 80, ale spada (dieta).
Poszukuję odpowiednich butów z dobrą amortyzacją do biegania po twardej nawierzchni w cenie max. do 250 zł.
Proszę o polecenie dobrych butów.
posiadam te 1-wsze z przebiegiem kole 1 tys. i są to super buty do biegania.
A są tanie w stosunku do konkurencji.