ŻYWIENIE SPORTOWCÓW Praktyczny poradnik

[Bogil]

http://bieganie.pl/uploads/fredzio/odzy ... dium_1.pdf - ale się dokopałem! 5-cio letnia sprawa, czemu to nie wisi gdzieś w dziale zdrowie na stałe tylko muszę gdzieś po rowerowych forach szukać?
Chyba, że powstało coś lepszego do tej pory?

[mszary]

Bardzo dziwny ten poradnik, np: wymieniają jakies zagadnienie wytłuszczonym drukiem a poniżej opisują że według jakiś badań (nie piszą jakich) może działać ale nie musi. Potem znowu kolejne zagadnienie o czymś i tekst poniżej, że nie działa i nic wartościowego nie daje według pewnych badań (oczywiście nie podają jakich).
Najbardziej to widac w rodziale preparaty uzupełniające dietę oraz odżywki dla sportowców"

[Adam Klein]

Bo z tymi badaniami niestety tak jest, nie ma w tych tematach takiej jednej, bezdyskusyjnej prawdy.

[F@E]

Nigdzie nie znajdziesz bezdyskusyjnej prawdy, nawet w najprostszych rzeczach, bo nikt jej nie zna, może się tylko wydawać że ją zna i wydaje się logiczna...

pozdro