Łapka88 - komentarze

[lapka88]

A taki mały wypadek z nożem :P Pomału się kuruję

[Ryszard N.]

Łapka, zaczynasz być sławny,...media Cię cytują,...

[lapka88]

Taaa, będę celebrytą jak Najman. :D

[Ryszard N.]

Łapka, jak rozumiem, planujesz debiut w maratonie 15.08. Jeżeli tak, to jest to raczej kiepski pomysł. Ten maraton jest dla doświadczonych biegaczy. Zwykle panuje tam wysoka temperatura, która dobija zawodników. Zastanów się raczej nad Warszawą, 30.09 z finiszem na Stadionie Narodowym,...

[lapka88]

Przyjąłem do wiadomości ale nie planuję raczej w tym roku wyjazdu do Warszawy. Z resztą nie patrze na innych tylko na siebie. Mam cel zejść poniżej 4h i zrobię wszystko, żeby go zrealizować Poza tym nie wyobrażam sobie innego debiutu niż moje miasto

[krunner]

Poza tym nie wyobrażam sobie innego debiutu niż moje miasto

Nie ma innego maratonu w Trójmieście w innym momencie ? To co powiedział Ryszard jest słuszne, 15 sierpnia bywa baaardzo gorąco, kiepski wybór jak na debiut, moim zdaniem.
pozdr. krunner

[lapka88]

Uwierz mi. Nie ma

[mar_jas]

Gratulacje występu na 10km....mam podobne czasy na treningach,choć czas na biegu rzekłbym przeciętny...jak samopoczucie w ogóle??

[lapka88]

Czas przeciętny bo start przyjąłem jako trening. Zresztą na nic w tym stanie nie mógłbym się nastawiać

[Sylw3g]

Gratuluję debiutu! To o jakieś 90minut lepiej niż ja w swoim

przebiegnięcia 100km w B7D za rok

Słowo "przebiegnięcie" jest tutaj kluczowe. Po górach biegają naprawdę koksy, a reszta się przez nie jedynie przedziera Wiesz jaki mam stosunek do tego jak biegasz na treningach. Wiem też, że niewiele się zmieniło, bo jakiś czas temu zerknąłem na tego run-loga z Twojej stopki i wiem, że nic się pod tym względem nie zmieniło. Jeżeli będziesz chciał się solidnie przygotować to będziesz musiał naprawdę przestać biegać na tak wysokim tętnie i miej już w głowie 40~50km wybiegania (Ta, wiem, zdarta płyta )

Powodzenia!

Edit: Twoje tempa na trening wg McMillana:
Long Runs 6:11 to 6:57
Easy Runs 6:10 to 6:44

[lapka88]

Jakoś nie zwróciłem uwagi na to, że piszę "przebiegnięcie" :D

Oczywiście zależy mi na ukończeniu w regulaminowym czasie setki :D

Co do przygotowań to oczywiście podzielam Twoje zdanie. Tym razem diametralnie zmienię swoje podejście do treningów.

[Sylw3g]

Mnie to zawsze zastanawiało co ludzi ciągnie do takich ultra biegów. A po górach to już w ogóle mnie jakoś odrzuca Mnie by to strasznie wynudziło Ale w pewnym sensie zazdroszczę tym, którzy to robią, a to z prostego powodu - Widoki i satysfakcja po dobrym "biegu"

[Plague]

Pisz pisz, ciekawi jesteśmy jak tam przygotowania. Zwłaszcza do takiego zacnego dystansu jakim jest 100k. Sam wracam do blogowania (do biegania na szczęście też!) więc będę śledził Twoje poczynania. No i ultraaaa To coś co tygrysy lubią najbardziej hueheu. Powiedziałem koledze Anglikowi, że bym chciał 100mil kiedyś przebiec albo chociaż 100km to powiedział "You're mental!"

[mihumor]

Gdzie biegałeś ten maraton i co poszło nie tak? Dlaczego?

[lapka88]

U siebie w Gdańsku biegłem.

Co poszło nie tak? A no, to co napisałem w blogu