Dwa maratony
-
meryt
- Stary Wyga
- Posty: 228
- Rejestracja: 08 mar 2004, 22:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Olkusz
Przepracowałem moim zdaniem solidnie okres jesienno zimowy planuje uzyskać w Krakowie 3h55 a dwa tygodnie wcześniej planuje Wrocław 4h30 jako ostatni długi trening.Jestem zwolennikiem biegania długich treningów 33-36km w bardzo wolnym tempie.
grupa biegowa www biegajznami.pl
