Kofeina

[Beskidowiec]

Kardash. Przepraszam... jasne tak być nie powinno. Źle zrozumiałem Twoją wypowiedź. Myślałem, że sugerujesz mi spożycie dopingu i poprawę wydolności o 10%. Przepraszam jeszcze raz! Natomiast w kwestiach merytorycznych, raczej nie odpuszczę.

[Beskidowiec]

"Problemem sportu nie jest kofeina i cukier, ale sterydy i EPO, bo te mogą powodować uszczerbek dla zdrowia jeśli są nierozsądnie stosowane."

PAwel, tym zdaniem wprowadziłeś nową jakość w naszej dyskusji.
Nie sądzę, że "sterydy i EPO" można rozsądnie stosować. Jeśli znasz tajemnice jak to robić, by mieć lepsze wyniki, uniknąć kontroli antydopingowej, i nie poczynić spustosznia w organizmie- przedstaw to na forum.
Wyjaśnij co to jest "uszczerbek dla zdrowia"?

[PedziWiatr]

Sterydy można rozsądnie stosować przy bieganiu:). Zwłaszcza jak się jest nieudawanym alergiko-astmatykiem:hej: a się lubi wysiłek.

[PAwel]

Pędziwiatr, widzę, że do gustu przypadły ci badania potwierdzające, że sport prowadzi do astmy - tak wielu jest wyczynowych sportowców dotniętych tą chorobą

[Montano Corridore]

Mam pytanie ?Czy astmatyk może się starać o rentę? Tak sobie myślę,że na coś trzeba się zacząć leczyć,co by całe życie nie pracować.
Astma jakby idealna,bo lepiej się biega po niektórych sterydach i chyba prawie legalnie można ich używać.
Trzeba to przeanalizować.

[marcin70]

EPO jest wytworm naszego organizmu! Czyli pobudzanie jej wydzielania np. przez odpowiednią dietę jest jak najbardziej na miejscu. Podawanie jej "z zewnątrz" nie.
A co do kofeiny, podczas długiego biegu fajnie jest wypić sobie małą czarną. Pobudza.

[PAwel]

testosteron też jest naturalny, a jak go będziesz brał regularnie to ci - za przeproszeniem - jajka uschną.

Problem nie jest w EPO, ale w tym, że zbyt duża ilość erytrocytów to duża gęstość krwii i ryzyko zaczopowania naczyń wieńcowych. Przy dopingu EPO podaje się środki zmniejszające lepkość krwii - sztuka polega na nieprzedawkowaniu EPO i zastosowaniu odpowiednich dawek tych środków zmniejszających lepkość - domorośłi specjaliści mogą ci zrobić sporo krzywdy.

[PedziWiatr]

PAwel:
Pędziwiatr, widzę, że do gustu przypadły ci badania potwierdzające, że sport prowadzi do astmy - tak wielu jest wyczynowych sportowców dotniętych tą chorobą

Tiaaa, sport to zdrowie:). Ale tylko jak się to robi dla lepszego samopoczucia chyba a nie dla medali. Sam jestem astmatykiem, na szczęście z cofniętymi objawami. Alergię też już mam coraz słabszą. Wszystko niechcący dzięki bieganiu, pływaniu i rowerkowi. No randki też mają w tym jakiś udział:hej:.