Pozdrawiam.Odbita pięta.
-
joggerka
- Rozgrzewający Się
- Posty: 12
- Rejestracja: 27 sty 2012, 17:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ból w pięcie nie był skutkiem biegania, ale nadwagi i wadliwych butów. Postanowiłam mimo to biegać (codzienny jogging), intuicyjnie czując że jedynie dzięku schudnięciu i "rozruszaniu" stopy ból ustąpi. Efekt po kilku miesiącach - ok 12 kg mniej i zero bólu. Oczywiście kontunuuję bieganie. Pozdrawiam.
Pozdrawiam.