Bieganie po usunięciu łąkotki

[bba]

Ma ktoś doświadczenia jak wygląda powrót do biegania po częściowym usunięciu łąkotki ? Czy chrząstka stawu faktycznie szybciej się uszkadza i w związku z tym lepiej nawet nie próbować?

[F@E]

Nordic walking super w tym przypadku bu się sprawdził.

[bba]

Oj,nie na taką odpowiedź miałem nadzieję. Cóż, lepsza najgorsza prawda...