Po raz pierwszy od lat nie miałem jeszcze jes.-zim. infekcji

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
robbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1180
Rejestracja: 09 kwie 2011, 13:05
Życiówka na 10k: 44:44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

adam77 pisze: Mogę Ci polecić coś takiego:
- do auta jakiś ciepły polar
- rozciąganie zawsze w domu, ja przychodzę do domu wskakuję w suchą koszulkę i się rozciągam. Na powietrzu się rozciągam tylko w lato.
Dokładnie. Mam wrażenie, scieslik, że Twoje problemy wynikają ze zbytniego wyziębienia organizmu bezpośrednio po treningu.
PKO
Awatar użytkownika
scieslik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 332
Rejestracja: 18 paź 2011, 21:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chruszczobród

Nieprzeczytany post

Ten polar to dobry pomysł ale na rozciąganie w domu mam małe szanse - jak już wracam to od razu wpadam w kierat :oczko:
Obrazek
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ