średnio czy długodystansowiec?

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
urbanek18
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 03 paź 2011, 20:12
Życiówka na 10k: 38.11
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jak określić czy ma się większe predyspozycje do biegów średnich czy długich?
1500m 4.30
7500m 27.20
21097,5 m 1.29.23
PKO
Tomacho77
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 46
Rejestracja: 25 kwie 2011, 19:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

podaj swoje życiówki
Jakie dystanse wolisz biegać
Obrazek
urbanek18
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 03 paź 2011, 20:12
Życiówka na 10k: 38.11
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

1000m 3.02 1500m 4.36 7.5km 30min 10km około 45min wolę zdecydowanie dłuższe, sprawiają mi większą przyjemność ale do tej pory startowałem na zawodach tylko w biegach średnich i boję się przejścia z 1500m na 3000m.
1500m 4.30
7500m 27.20
21097,5 m 1.29.23
Tomacho77
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 46
Rejestracja: 25 kwie 2011, 19:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Po wynikach to średniodystansowiec na 1500m masz bardzo dobry rezultat, a na 10km taki średni

A ile masz lat, jeżeli wolno zapytać
Obrazek
urbanek18
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 03 paź 2011, 20:12
Życiówka na 10k: 38.11
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

17 lat tylko te 10km to nie był bieg na maksa tylko tak 3/4 trasy w drugiej strefie pulsu.
1500m 4.30
7500m 27.20
21097,5 m 1.29.23
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ