Dieta 17 latek odchudzanie

[Judge.B.]

bieganie bieganiem, jak idzie zrzucanie kilogramów?

[garenge]

Słuchajcie, sorry, że tak was zaniedbałem, ale tak mi się rower wkręcił, że szok

Jak pisałem wcześnie, tak zrobiłem. Odchudzanie idzie mozolnie, ale waga spada
Bieganie staram się robić 2 x w tygodniu z uwagi na wagę. Codziennie godzina rower śr. prędkość 30km/h

Jestem na dobrej drodze do zakupu roweru szosowego.

Przyszły rok koniecznie triathlon