Bieganie naturalne

[mociej]

Dla wszystkich zainteresowanych. Najkrótszy filmik na ten temat jaki znalazłem: http://www.newbalance.com/performance/r ... m-running/

Pozdrawiam,

M

[yacool]

rzeczywiście,
jest tak krótki, że nic nie widać.

[lynks]

Czy chodzi o to żeby ganiać po rondzie? Bo mi się tylko takie zapętlone kółko ukazuje

[LadyE]

po odczekaniu chwili mozna obejrzec filmik ktory trwa az niecala minute

[yacool]

To może coś dłuższego?
Ponad 7 minót perfekcji w róchu: łajt bekele
Najbardziej podoba mi się jak perfekcyjnie rozpina bluzę.

[mociej]

Generalnie chodzi o tą niecałą minutę. I tych kilka obrazków na stronie z filmikiem. Prosto i szybko wyjaśnione podstawy naturalnego biegania.

[yacool]

...no a łajt bekele źle wyjaśnia?
Też jest rzeczowy i konkretny.

[lynks]

a w 4:11 wyraźnie słychać wystrzały z łuku

[samur]

Tak apropos: http://running.competitor.com/2010/11/n ... thon_17634 Po tym półmaratonie będziemy mogli sobie poobserwować chmarę różnorakich biegaczy bosonogich

[LadyE]

To może coś dłuższego?
Ponad 7 minót perfekcji w róchu: łajt bekele
Najbardziej podoba mi się jak perfekcyjnie rozpina bluzę.

ma stanowczo za krotkie spodenki