biegam rekreacyjnie od ponad roku i ostatnio zacząłem się zastanawiać czy płaskostopie ma jakieś znaczenie. Czy potrzebuję jakiejś wkładki ortopedycznej? Czy jestem bardziej narażony na kontuzje? Generalnie nigdy się nie przejmowałem swoim płaskostopiem ale odkąd zacząłem biegać bardziej zwracam uwagę na zdrowie.
Pozdrawiam
