SmartCoach na stronie Runnersworld

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
bestia szos
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 22
Rejestracja: 11 wrz 2009, 17:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: jestem?

Nieprzeczytany post

Witam
Co sądzicie o planach treningowych które, można sobie wyliczyć za pomocą smartcoacha na stronie runnersworld?
Tu plan na 3:50 w maratonie

Obrazek
PKO
Awatar użytkownika
Adam Ko.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 258
Rejestracja: 21 lip 2010, 16:28
Życiówka na 10k: 43:15
Życiówka w maratonie: 3:58:51
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

87 km tygodniowo w 4 treningach? Czy to w ogóle ma sens?
Gorąca prośba o pomoc w badaniu do pracy magisterskiej. Tematyka biegowa: viewtopic.php?f=1&t=37461

Blog treningowy
Obrazek
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ