A po treningu ubranie...
-
samur
- Wyga
- Posty: 146
- Rejestracja: 18 maja 2010, 12:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Tutaj jest całkiem fajne info: http://running.about.com/od/shoesappare ... lothes.htm A tutaj to już w ogóle bardzo szczegółowe: http://www.rei.com/expertadvice/article ... +care.html
-
Bawareczka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1341
- Rejestracja: 04 paź 2010, 21:18
- Życiówka na 10k: 59'47''
- Życiówka w maratonie: brak
a ja nie moge odpowiedzie jednoznacznie na pytania ankiety, bo.. czesc laduje w koszu a czesc nie. Nie piora za kazdym razem spodni i kurtki, bluze tez nie zawsze. Skarpetki mi sie zdarza dwa razy zalozyc. To co blisko ciala piore po kazdym treningu.
Co do plukania to kiedys o tym nie wiedzialam, ze nie wolno w plynie do plukania i uzywalam i nasze ciuchy biegackie to przezyly, bez sladu. Teraz nie uzywam.
No i jak ktos tu jeszcze nie wie, nie wolno prac butow w pralce.
Co do plukania to kiedys o tym nie wiedzialam, ze nie wolno w plynie do plukania i uzywalam i nasze ciuchy biegackie to przezyly, bez sladu. Teraz nie uzywam.
No i jak ktos tu jeszcze nie wie, nie wolno prac butow w pralce.
