rekordy 300m.

[td0]

Słabi jesteście ja na 300 miałem 25 sekund bijąć Bolta o 2 razy :D

a Bolt miał 50s na 300m ??

Źle zrozumiałeś. Buki dwa razy go zdublował biegnąc ten dystans.

[Buki15]

Tak naprawde on zanim sie rozpedził ja już finiszowałem :D

[piotrek92]

Mieliście te same cele - osiągnąć metę - on biegł prostą-łuk-prostą, Ty leciałeś łuk
Ścigam się z Wami
pozdro

[PavloJ]

Ja dwa dni temu biegłem i 35,48s (rocznik.93). Ale biegałem w takim zimnie, że znacznie do poprawy.

[piotrek92]

Ja dwa dni temu biegłem i 35,48s (rocznik.93). Ale biegałem w takim zimnie, że znacznie do poprawy.

Gdzie to nabiegałeś? W szkole czy na zawodach?

[PavloJ]

Normalne zawody i warunki (tartan, fotofinisz itp). Z tym, że mówię, nie najlepsze warunki i jeszcze brak mocnych rywali (od 30m do mety nie widziałem nikogo)

[piotrek92]

Jeżeli tartan i fotokomórka, to gratuluje wyniku, bardzo ładny. To że nie widziałeś nikogo nie jest dla mnie dziwne, 35s to już bardzo szybko.

[PavloJ]

Znaczy, w całych zawodach był m.in. wynik 37 sekund. Ale z różnych przyczyn (nie chce mi się tłumaczyć ) wsadzili mnie do 7 serii
Znaczy, w sumie wiem, że w miarę szybko, i tyle (35,50s na trzysetnym metrze) mam mieć za rok po drodze na dystansie 400m :D W tym roku na 400 - 49,66s, ale też do poprawy bo w szczycie formy raz wystartowałem i choroba niestety...

[piotrek92]

Znalazłem Cię w statystykach pzla - Paweł Jasiński -, powiedz mi czemu masz wyniki tylko z tego sezonu? Czy to Twój pierwszy pełen sezon? Bo jak tak, to koleś dobry jesteś, II klasa na 200 i 400 i III na 100. Dla mnie bomba, próbowałeś pobiec 800?

[PavloJ]

Zgadza się To jest mój pierwszy sezon... Do klubu zapisałem się 7 czerwca tego roku ;] Jakby Cię coś interesował to w swoim dzienniku opisywałem historię: http://www.sfd.pl/PavloJ__Dziennik_Tren ... 66972.html

A 800m, ciekawi mnie ten dystans... Do klubu zapisywałem się, bo chciałem 100m biegać, ale szybko okazało się że lepszy jestem na innych dystansach... Zresztą 187cm i około 69kg to nie parametry sprintera :D Ogólnie jestem wytrzymały nawet, przed zapisaniem się do klubu wygrałem nawet powiatowe zawody na... 1,2km :D Trener chciał w tym sezonie zrobić mi sprawdzian na 600m i ew. puścić na 800m. Ale jak przyszła forma i te 49,66 to potem choroba i temat 800m przełożony na kolejny sezon chyba... Ale czy mam szanse dobrze to pobiec, nie wiem

[Buki15]

słaby bieg ja robie 29 :D

[piotrek92]

Wiesz, 800 to pół na pół. Trochę szybkości trochę wytrzymałości. Nie musisz koniecznie zrobić pięknego wyniku, ale wydaje mi się że 2'10'' nie powinno sprawić Ci problemu.

[Sikorrrr]

Wiesz, 800 to pół na pół. Trochę szybkości trochę wytrzymałości. Nie musisz koniecznie zrobić pięknego wyniku, ale wydaje mi się że 2'10'' nie powinno sprawić Ci problemu.

Heh- ludzie. 2:10 to on na chorobie by pobiegł z tego co mówi. A skoro pierwszy sezon to super wyniki. Gratuluje

[piotrek92]

Wiesz, 800 to pół na pół. Trochę szybkości trochę wytrzymałości. Nie musisz koniecznie zrobić pięknego wyniku, ale wydaje mi się że 2'10'' nie powinno sprawić Ci problemu.

Heh- ludzie. 2:10 to on na chorobie by pobiegł z tego co mówi. A skoro pierwszy sezon to super wyniki. Gratuluje

A czy wiesz co to znaczy "nie powinno sprawić problemu"? Nie jesteś w stanie określić ile by pobiegł z dwóch powodów: a. nie wiesz jak jest u niego z dłuższym bieganie (jedyne co pisał to notka że wygrywał przełaje szkolne, które są na żałosnym poziomie, szczególnie w miastach); b. tak przeleciałem co niektóre strony z jego blogu treningowego (może akurat na takie trafiłem, ale nie chciało mi sprawdzać bo nie miałem czasu) robił mało km aby nie zabijać szybkości, co powoduje zmniejszenie "wytrzymałości". Napisałem bez problemu, bo uważam, że 2'10'' spokojnie wyciągnie, a ile szybciej jest w stanie pobiec zapewne wie jedynie trener.
pozdro

[PavloJ]

Hmm, co do mojego dłuższego biegania... hm, ogólnie tak jak mówiłem gabaryty na sprintera chyba nie mam i wszelcy masażyści, trenerzy itp. mówią że jestem bardziej na np. 800m. W dłuższych dystansach nie czuję się źle... sprawdzianowo najdłuższy biegałem dystans 500m, tzn. miałem jeden trening 3x500m na 6 minutowej przerwie i czasy 1,28,2 - 1,21,3 - 1,08,5 tylko nie wiem czy to coś da. A trener, tego że poniżej 2 minut jest pewien, ale mówiąc o 800m mówił, że wystawiłby mnie dopiero jakby był pewien, że będzie ok, że zrobię wrażenie (np. po sprawdzianie na 600m). I mówił "i tak żebyś w debiucie przeleciał 1,52 to by już ładnie wyglądało"