Witam
W części poświęconej bólowi piszeli jest mowa o tapingu. W jaki sposób przykleja się te plastry? Czy to jest to samo co można zobaczyć w relacjach sportowych w telewizji? I przede wszystkim czy to jest to samo co można kupić na allegro. Jednym słowem czy można to wszystko samemu zrobić tak żeby było dobrze.
Piszczel
-
Eddie
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1570
- Rejestracja: 04 cze 2007, 21:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Najlepiej na początku pójść do jakiegoś dobrego ortopedy sportowego albo fizjoterapeuty, który właściwie oceni potrzebę i naklei to co trzeba tam gdzie trzeba:)
-
Paunow
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 262
- Rejestracja: 27 cze 2003, 13:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław/Kraków
Na początku nic sam nie zrobisz dobrze. Lepiej udać się do fizjoterapeuty, który wie dokładnie co i gdzie przebiega i zrobił kurs z tapingu 
Potem jeśli Ci pokaże jak to się robi to można się zaopatrzyć we własną rolkę i samemu naklejać. Koszt 1 rolki to około 50 zł (ja stosuję tapy firmy CureTape).
Potem jeśli Ci pokaże jak to się robi to można się zaopatrzyć we własną rolkę i samemu naklejać. Koszt 1 rolki to około 50 zł (ja stosuję tapy firmy CureTape).W górach jest wszystko co kocham...
