Skręcenie kostki

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
WonteK
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 22 kwie 2010, 19:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam. Dokładnie tydzien temu grając w piłke skrecilem koste. Lekarz stwierdził skrecenie 3-go stopnia w włożył noge w gips na 3 tygodnie. Noga nie bolała jakos bardzo aż do wczoraj. W miejscu gdzie była opuchnieta czuje ostry bol:-( czy to normalne? Stopa nadal jest opuchnieta. Po jakim czasie od zdjecia gipsu bede mogł biegać?:-( proszę o pomoc!
PKO
Awatar użytkownika
Buddy
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 426
Rejestracja: 26 lip 2006, 00:56
Życiówka na 10k: 35:20
Życiówka w maratonie: 2:47:38

Nieprzeczytany post

Ściągnij gips, ten lekarz co ją zagipsował to głąb :sss: :wrr:
Kup sobie stabilizator, nie opaskę uciskową i co 2-3 godz. obkładaj lodem, trzymając nogę w górze - wtedy powinna zejść opuchlizna.
Gips szkodzi. Resztę doczytasz na zaprzyjaźnionym forum
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ