Chciałbym prosić o wskazówkę natury praktycznej jak (w jakim programie, stronie?) nanieść plan treningowy 14 tygodniowy na kalendarz w szybki sposób.
Paweł
Nanoszenie planu na kalendarz.
-
ArturS
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 819
- Rejestracja: 24 wrz 2009, 08:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zabrze
- Kontakt:
Ja bym użył excela albo na szybko sklecił coś w PHPcu co by wszystko wygenerowałomadeysky pisze:Chciałbym prosić o wskazówkę natury praktycznej jak (w jakim programie, stronie?) nanieść plan treningowy 14 tygodniowy na kalendarz w szybki sposób.
Paweł
-
PATATAJEC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2048
- Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44:26
- Życiówka w maratonie: 04:33:53
- Lokalizacja: KPN
- Kontakt:
ja używam Excela. PHP to nie moja działka 
-
madeysky
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 505
- Rejestracja: 26 cze 2009, 21:42
- Życiówka na 10k: 39:50
- Życiówka w maratonie: 3:37
- Lokalizacja: Gdańsk
Tak wygląda mój terminarz treningowy do planu 14-tygodniowego pod maraton 6 czerwca,
-pierwsza kartka na marzec:
tak samo kolejne miesiące.
Zrobiłem go w Outlook'u 2007. Do powtarzających się elementów posłużyła mi opcja "wydarzenie cykliczne", a resztę zamieniłem ręcznie.
Paweł
-pierwsza kartka na marzec:
tak samo kolejne miesiące.
Zrobiłem go w Outlook'u 2007. Do powtarzających się elementów posłużyła mi opcja "wydarzenie cykliczne", a resztę zamieniłem ręcznie.
Paweł
-
Endoaga
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 09 mar 2010, 16:07
hej:)
nie wiem czy Outlook zdał egzamin, ale mogę Ci polecić coś bardziej błyskotliwego, a na pewno przyjemniejszego. Na stronie www.endomondo.com po zalogowaniu w opcji "Treningi" -> "Nowy" -> "Wyznacz trasę nowego treningu" możesz zaplanować i NARYSOWAĆ swoją trasę. Dodatkowo jeśli posiadasz telefon z GPS możesz śledzić swoje postępy na bieżąco a dodatkowo sumować liczbę przebytych km, ilość spalonych kalorii;) czy wyznaczyć średnią prędkość.
pzdr
aga
nie wiem czy Outlook zdał egzamin, ale mogę Ci polecić coś bardziej błyskotliwego, a na pewno przyjemniejszego. Na stronie www.endomondo.com po zalogowaniu w opcji "Treningi" -> "Nowy" -> "Wyznacz trasę nowego treningu" możesz zaplanować i NARYSOWAĆ swoją trasę. Dodatkowo jeśli posiadasz telefon z GPS możesz śledzić swoje postępy na bieżąco a dodatkowo sumować liczbę przebytych km, ilość spalonych kalorii;) czy wyznaczyć średnią prędkość.
pzdr
aga
-
madeysky
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 505
- Rejestracja: 26 cze 2009, 21:42
- Życiówka na 10k: 39:50
- Życiówka w maratonie: 3:37
- Lokalizacja: Gdańsk
Miło z Twojej strony. Przyjrzę się stronie.Endoaga pisze:hej:)
nie wiem czy Outlook zdał egzamin, ale mogę Ci polecić coś bardziej błyskotliwego, a na pewno przyjemniejszego. Na stronie http://www.endomondo.com po zalogowaniu w opcji "Treningi" -> "Nowy" -> "Wyznacz trasę nowego treningu" możesz zaplanować i NARYSOWAĆ swoją trasę. Dodatkowo jeśli posiadasz telefon z GPS możesz śledzić swoje postępy na bieżąco a dodatkowo sumować liczbę przebytych km, ilość spalonych kalorii;) czy wyznaczyć średnią prędkość.
pzdr
aga
Paweł
