Bieganie na nartach zamiast - biegania

[tolek]

Od kilku tygodni borykam się z kontuzją kolana bolało przy każdej próbie biegania. Wpadłem na pomysł by pobiegać na nartach i o dziwo kolano jak na razie nie boli .Mam zamiar w ten sposób przeczekać kontuzje ,oczywiście + leczenie. Co wy na to próbował ktoś tak robić

[Mariusz6430]

ciekawy pomysł

[adamo_0]

Mecze sie z kontuzja kostki i wczoraj tez pierwszy raz wskoczylem na biegowki.
POdobno narty biegowe nie obciazaja mocno stawow a i lyzwy sa tez dobre na dolegliwosci zwiazane ze slaba stabilizacja stawow szczegolnie skokowych. I musze stwierdzic ze cos w tym jest.

[F@E]

Ja dzisiaj zacząłem tą przygodę jutro też wyskakują a mam dobrego nauczyciela :D

[wojtek]

Zrobilem tak w 1978 roku , na poczatek mojej przygody biegowej . Cala grupa pojechala na oboz w gory a ja pozostalem w domu ,gdyz z zalozenia nie podolal bym trudom obozowym.
W wiekszosci biegalem po Puszczy , na biegowkach ( do 25 km ) .

Zaraz po obozie byly Przelajowe Mistrzostwa Warszawy ,w ktorych zajalem 12 miejsce ( zgadnijcie ilu startowalo ?).
Jan Mulak przybil mi piatke i zyczyl sukcesow na przyszlosc.

[tolek]

Dziś zwiększyłem dystans i dynamikę i jestem zadowolony bo kolano nie boli .Fajna sprawa aż nie chce się wierzyć że te same kolano boli mnie nawet przy próbie szybszego kroku.

[00jan]

Dodałbym elementy zabawy biegowej. Jednak na nartach czy to biegówkach czy zjazdowych stopa jest na pięcie to jest: nie porusza się.

[zibi410]

( zgadnijcie ilu startowalo ?).
.

12 ?

[wojtek]

250

[stepow]

Jednak na nartach czy to biegówkach czy zjazdowych stopa jest na pięcie to jest: nie porusza się.

Wiązania do nart biegowych są tak skonstruowane, że stopa mocowana jest do narty przed palcami, a pięta może poruszać się swobodnie góra-dół, dlatego można w nich chodzić czy biegać.

Pozdrawiam,

[constantius]

pierwszy raz jak biegam widziałem ludzi na nartach w Wielkpolskim Parku Narodowym..... Raz krzyczeli ze na nartach szybciej, bym sobie kupił.. hehe

[tolek]

pierwszy raz jak biegam widziałem ludzi na nartach w Wielkpolskim Parku Narodowym..... Raz krzyczeli ze na nartach szybciej, bym sobie kupił.. hehe

Teraz jest najlepszy sezon na kupno nart używanych,jak dobrze poszukasz to za 1/4 ceny znajdziesz niby używane