Na Agnusia93 piątka 24:59.
Agnusia93 - komentarze
Moderator: infernal
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4629
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
-
Agnusia93
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 479
- Rejestracja: 29 maja 2018, 14:51
- Życiówka na 10k: 59:57
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Częstochowa
Czuję, że rzucasz mi wyzwanie
[b]5km - 27:10[/b] Silesia Marathon 01.10.2023
[b]10km - 56:03[/b] Silesia Marathon 01.10.2023
[b]HM Silesia - 02:09:30[/b] 01.10.2023
[url=viewtopic.php?f=28&t=57794]Komentarze do bloga[/url]
[b]10km - 56:03[/b] Silesia Marathon 01.10.2023
[b]HM Silesia - 02:09:30[/b] 01.10.2023
[url=viewtopic.php?f=28&t=57794]Komentarze do bloga[/url]
- Makin
- Stary Wyga

- Posty: 164
- Rejestracja: 26 wrz 2021, 18:25
- Życiówka na 10k: 45:25
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Szczecin
- Kontakt:
To ja też rzucam, abyś miała motywację.
Młody amator, który całe życie zmagał się z nadwagą.
Z 107 do 69 kg - aktualnie 74/75.
Zobacz, co u mnie:
Komentarze
Blog
Strava
Z 107 do 69 kg - aktualnie 74/75.
Komentarze
Blog
Strava
-
Agnusia93
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 479
- Rejestracja: 29 maja 2018, 14:51
- Życiówka na 10k: 59:57
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Częstochowa
To muszę poszukać jakiegoś planu treningowego i zobaczyć czy jest to realne w tym momencie

[b]5km - 27:10[/b] Silesia Marathon 01.10.2023
[b]10km - 56:03[/b] Silesia Marathon 01.10.2023
[b]HM Silesia - 02:09:30[/b] 01.10.2023
[url=viewtopic.php?f=28&t=57794]Komentarze do bloga[/url]
[b]10km - 56:03[/b] Silesia Marathon 01.10.2023
[b]HM Silesia - 02:09:30[/b] 01.10.2023
[url=viewtopic.php?f=28&t=57794]Komentarze do bloga[/url]
-
Agnusia93
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 479
- Rejestracja: 29 maja 2018, 14:51
- Życiówka na 10k: 59:57
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Częstochowa
Daje znać że żyję i że wracam do biegania od stycznia. Miałam wymuszoną długą przerwę spowodowaną drugą ciążą, która nie przebiegała tak pięknie jak pierwsza. Nie mogłam za bardzo biegać ani ćwiczyć. Obecnie jestem prawie 3 tygonie po porodzie
. Jak dostanę zielone światło od lekarza to od stycznia spróbuję chociaż raz w tygodniu wyjść pobiegać.
[b]5km - 27:10[/b] Silesia Marathon 01.10.2023
[b]10km - 56:03[/b] Silesia Marathon 01.10.2023
[b]HM Silesia - 02:09:30[/b] 01.10.2023
[url=viewtopic.php?f=28&t=57794]Komentarze do bloga[/url]
[b]10km - 56:03[/b] Silesia Marathon 01.10.2023
[b]HM Silesia - 02:09:30[/b] 01.10.2023
[url=viewtopic.php?f=28&t=57794]Komentarze do bloga[/url]
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4629
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
To wracaj szybko do pełnej sprawności i zdrówka dla całej czwórki. No i czekamy na info z treningów.
-
RysK0
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 413
- Rejestracja: 29 maja 2019, 09:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dobre informacje, gratulacje.Agnusia93 pisze:...
Obecnie jestem prawie 3 tygonie po porodzie![]()
![]()
. Jak dostanę zielone światło od lekarza to od stycznia spróbuję chociaż raz w tygodniu wyjść pobiegać.
" Silesia Półmaraton " czeka

- keiw
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 8976
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Fajnie, że o nas pamiętasz
Wszystkiego dobrego dla Was.
Wszystkiego dobrego dla Was.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4629
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Świetnie, że wszystko u Ciebie ok.
Ładny bieg, gratuluje.
Ładny bieg, gratuluje.
- keiw
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 8976
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Agnieszka wpadaj częściej.
Zdrówka dla Was.
Wysłane z mojego SM-S916B .
Zdrówka dla Was.
Wysłane z mojego SM-S916B .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- keiw
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 8976
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Nie musisz pisać dzienniczka, pisz cokolwiek uważasz 

Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4629
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Cześć, cześć.
Pisz, pisz, nawet jak nie zrobisz treningu, to możesz napisać czego nie zrobiłaś.
Pisz, pisz, nawet jak nie zrobisz treningu, to możesz napisać czego nie zrobiłaś.
-
Agnusia93
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 479
- Rejestracja: 29 maja 2018, 14:51
- Życiówka na 10k: 59:57
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Częstochowa
No i klasycznie dzieci się pochorowały i mnie dopadł również kaszel. To już klasyk. Robię więc wymuszony tydzień przerwy.
[b]5km - 27:10[/b] Silesia Marathon 01.10.2023
[b]10km - 56:03[/b] Silesia Marathon 01.10.2023
[b]HM Silesia - 02:09:30[/b] 01.10.2023
[url=viewtopic.php?f=28&t=57794]Komentarze do bloga[/url]
[b]10km - 56:03[/b] Silesia Marathon 01.10.2023
[b]HM Silesia - 02:09:30[/b] 01.10.2023
[url=viewtopic.php?f=28&t=57794]Komentarze do bloga[/url]

