sultangurde - komentarze do bloga

[Siedlak1975]

Czasy treningów bieganych w karbonach się nie liczą!!!!

[sultangurde]

Czasy treningów bieganych w karbonach się nie liczą!!!!

Racja!!! Ale biegam w adiosach 2 nie po czas, ale po mega szybką regenerację. To jest magia, jakie mam dzisiaj świeże nogi.

[Siedlak1975]

Czasy treningów bieganych w karbonach się nie liczą!!!!

Racja!!! Ale biegam w adiosach 2 nie po czas, ale po mega szybką regenerację. To jest magia, jakie mam dzisiaj świeże nogi.

Regen też się nie liczy

[Przemkurius]

w dupie z treningami

KUPIŁEŚ DIABLO?!?!?!
ja staram się nie popełnić tego błędu, dlatego na razie gram na switchu. w dodatku nawet gejmplejów nie oglądam z D4, bo wtedy już totalnie odpłynę.

jak wrażenia z gry?

[sultangurde]

w dupie z treningami

KUPIŁEŚ DIABLO?!?!?!
ja staram się nie popełnić tego błędu, dlatego na razie gram na switchu. w dodatku nawet gejmplejów nie oglądam z D4, bo wtedy już totalnie odpłynę.

jak wrażenia z gry?

Kampania świetna, balans buildów słaby, nie ma endgame (nighmare dungeony są słabo zbalansowane).
Generalnie jak będą sezony to będzie spoko, ta gra to podstawka do fajnej gry w przyszłości.
Ale warto myślę.

[Mossar]

Ah Diablo.. ja zawsze byłem bardziej WoWowy. Za to kilka tygodni temu kupiliśmy z żoną XBOXa i gramy w Hogwarts Legacy a później Jedi: Survivor. Kiedyś byłem uzależniony od gier i to ostro, od kilku lat w ogóle nie grałem, więc to że wróciłem do grania to pewna nowość

A za start na piątkę gratulacje! Rzeczywiście sub19 wydaje się w zasięgu. Do jesieni jeszcze sporo czasu, choć z tego co mówiłeś idziesz teraz bardziej w krótsze dystanse. Ale może właśnie tego Ci trzeba żeby się jeszcze poprawić w piątce

[sebastian8999]

Gratulacje dobrze przebiegnietej 5 , z obserwacji innych zawodników którzy przygotowywali się pod 5 to zauważyłem że takie jakie tempo utrzymasz na 5*1 km /90 sekund p taki wynik zrobisz na zawodach , widziałem to już na kilku przykładach że sprawdza się to praktycznie co do sekundy i jest to najczesciej stosowany przed zawodami akcent przygotowujący na 5 km .

[Mossar]

90s w truchcie?

[sebastian8999]

90s w truchcie?

Tak

[Przemkurius]

Kampania świetna, balans buildów słaby, nie ma endgame (nighmare dungeony są słabo zbalansowane).
Generalnie jak będą sezony to będzie spoko, ta gra to podstawka do fajnej gry w przyszłości.
Ale warto myślę.

e czyli trzeba by się w końcu wziąć na poważnie za d2resurected

[przemekEm]

Gratulacje, wieczorkiem fajnie się biega, ale i tak w takiej temperaturze jak obecnie to niezły wynik, pewnie jakbyś pociągnął treningi do jesieni, to 19' jest w zasięgu.

[Rolli]

Oj! Dobry wynik! Gratulacje!

[sultangurde]

A dzięki chłopaki. Myślę, że znalazłem rytm treningowy, który mnie rozwija i będę się go trzymał, dopóki będą rezultaty.

[Drwal Biegacz]

/.../
Wtorek:
Trening grupowy, 4 km rozbiegania, dogrzewka, gumy na pobudzenie + 3x150 w formie 50 szybko/50 szybko ale luźno/50 szybko. Wykon: 22,5 -> 22,7 -> 22,3
/.../

w formie 50 szybko/50 szybko ale luźno/50 szybko.
Podoba mi się ten pomysł na trening!
Są może inne jego wariacje?

[Mossar]

Też mi sie podoba. Fajna idea, żeby takich odcinków (150/200) nie cisnąć na jednej intensywności od początku do końca.

Ciekawi mnie czy ma to u Ciebie jakiś związek z łukiem/prostą na stadionie. Tzn. czy te luźniejsze 50 biegniesz wychodząc z łuku na prostą czy raczej w różnych miejscach zaczynasz te 150tki.