Podręcznik Biegacza Glover'a - warto?

[Exodus]

Czesc,
dopiero zaczynam na powaznie przygodę z bieganiem, ale nie chcę popełnić jakiś głupich błędów. WIem, ze pojawil sie na rynku "Podręcznik biegacza" - warto go kupic? czytaliscie go moze? Nie chce wyrzucic 45 zl , ale jednoczesnie potrzebuje jakiejs wiedzy. Bede wdzięczny za pomoc.

pozdrawiam,
Exodus

[Fist]

pzregladalem tylko jak dla mnie sredni chociaz gruby
na forum bardzo popularny jest skarzynski chyab nawet ktos mial go w pdf-ie zobacz cene
Jerzy KSarżynski biegiem po zdrowie, i biegiem przez zycie podobno niezle

[bebej]

Nie miałem w rekach, nie przegladałem - ale łykam wszystko, a jak przeczytam to sobie sam wybieram co wartosciewsze rzeczy. Nawet gdyby ksiazka była gorsza od innych pozycji to cos wartosciowego z pewnoscia w niej jest.

[bezul]

czytałem Skarżyńskiego, a teraz jestem w trakcie Glovera (okolice środka)
i jedna i druga pozycja będzie pożyteczna (a ceny są zbliżone)

moim zdaniem lepiej zacząć od Skarżynskiego z dwóch powodów:
1. w moim odczuciu daje więcej praktycznych wskazówek
2. ksiązka lepiej koresponduje z polskimi realiami, w ksiązce Glovera co krok znajdziesz odniesienia do amerykańskich organizacji, imprez, zaleceń żywieniowych, natomiast u Skarżyńskiego jest to wszystko łatwiej przyswajalne

co by to nie było i tak ważne, że poszerzysz swoją wiedzę