Tarchomin :-)) Grupy biegusków :-))

[Petronelka]

Witam Wszystkich,
Planuję z moim "grubciem" rozpocząć (w moim przypadku wznowić) bieganie. Nie od dzis wiadomo, że grupa mobilizuje. Czy są jakieś grupy na Tarchominie ? Jesli tak to gdzie i kiedy się spotykacie ? Jaki dystans ?
Pozdrawiam i niecierpliwie czekam na wieści.

[Yanek]

Witaj,
również jestem z Tarchomina (ul. Van Gogha) i zacząłem biegać 3 tygodnie temu. W zależności od możliwości biegam od 2 do 4 razy w tygodniu ale tylko późnym wieczorem - 22-22.30. Biegam ok. 20-40 minut w zależności od tempa. Jak obliczyłem średnia tras ma ok. 5 km długości.

Napisz gdzie wcześniej biegałaś, bo ja narazie korzystałem ze ścieżek
rowerowych ale po ostatnim biegu bolały mnie kolana i szukam jakiejś lżejszej nawieżchni.

Pozdrawiam
Y

[Jorgusson]

Witam !!! Super, że ktoś chce tworzyć grupy biegowe. W grupie lepiej się biega. Ja staram się biegać po wałach w godzinach 20.15 - 21.00 około 5 km i trzy razy w tygodniu. Natomiast mieszkam na ul. Porajów. Jeżeli ktoś chciałby się dołączyć to z wielką chęcią, gdyż samemu jakoś tak niefajnie Pozdrawiam.

[slawklim]

witam ja zaczynam start w okolicy ul. Sprawnej, najczęściej pod wieczór. pozdrawiam

[illy]

Ja też, ja też!!!!

To znaczy na razie jestem głównie poza Warszawą i tam jestem na czwartym tygodniu planu 10-tygodniowego!
Ale po wakacjach wrócę na Tarchomin. Mieszkam tuż koło pętli autobusowej Nowodwory - słabo jeszcze znam rejony!

BARDZO proszę pamiętajcie o mnie! BARDZO chętnie bym dołączyła do Was na początku września - może dam radę dotrzymać Wam tempa!!!!
Obecnie truchtam / maszeruję około 35 minut - dystans jakieś 4.5km, ale nie jestem pewna...)
Generalnie wolałabym biegać wieczorem.

gg do mnie 1513770
Mail illy76illy@gmail.com

[Jorgusson]

Rozpoczynam tegoroczny sezon, troszkę późno ale EURO 2008 zobowiązuje jeżeli ktoś chce pobiegac po wałach miedzy picassa a seminarium książęcym to zapraszam, głównie wieczorami

[piotrek79]

O której startujesz, jakie tempo i kilometraż??
Troche nie ten dział

[Jorgusson]

moja standardowa trasa, jako początkujacego - zaczynam na wałach na wysokosci picassa i biegnę obok seminarium do drogi zrobionej z płyti ulica wracam na wittiga. niemniej jednak poowa opisanej trasy na początek wystarczy. Zaczynam ok. 20.45.

[piotrek79]

Nie znam dokładnie tamtych zakamarków, ale teraz jest okazja poznać To moze po weekendzie byśmy pobiegli, w któryś dzionek?? Proponuje spotkanie przy teblicy ścieżki Nike.

[Jorgusson]

Jeszcze tylko gdzie jest ta tablica NIKE Tylko weź pod uwagę, że dopiero zaczynam, ale w razie czego damy radę. Może wtorek lub środa około 20.45.

[Parę minut później]

Obejrzałem inne posty o tarchominie. widziałem też twoją rozmowę z angouleme

Ja się kręce wzdłóż modlińskiej od kanału do prząśniczek i dalej, ale więcej nad kanałem żerańskim.

co to są kurczę prząśniczki ?

Jest fajna trasa od Picassa wzdłuż wałów do kanału żerańskiego i z powrotem obok wielkich "jeziorek" i równolegle wzdłuż Świderskiej.
Ale jak mówię dopiero zaczynam sezon...
Tak więc proszę się zdecydować.[/quote]

[piotrek79]

Angouleme to dla mnie za wysokie progi, a "Prząsniczek" to ulica
Jutro tj. wtorek o 20.45 na krzyżówce Świderskiej i Wittiga moze być?

[Jorgusson]

dobra to o 20.45 na krzyżówce świderskiej i wittiga przy bazarku, jakoś się będziemy szukać.

[Jorgusson]

jak dotarłem do domu - 4 piętro po schodach to po około 30 min mogłem biegać dalej
Wszedłem na ten linj zobacz jak chudniemy. BRAWO przygotuj dla mnie autograf. trzymam za ciebie kciuki !!!
Do Czwartku...

[piotrek79]

Jak na pierwszy bieg w tym roku to poszło Ci super.
No to do czwartku

[Jorgusson]

Wyszło dzisiaj około 4,5 km może być