Napoje....

[wenus]

Jakie napoje pic najlepiej??
Brac ze soba butelke wody mineralnej gazowanej czy nie??
A moze moga byc jakies soki?


CHCIAŁAM SIE JESZCE SPYTAC CZY BUTY : NEW BALANCE TO DOBRE BUTY CHODZI MI WOGÓLE O MARKE?

[Siwa17]

Hmm...co do napojów to jeśli chodzi o mnie to głównie woda mineralna niegazowana, soki też mogą być, byle by nic gazowanego. Dobre są też napoje energetyzujące typu power rade ;]
a jeśli chodzi o buty to wybiersz się do sklepu sportowego i tam sprzedawca powinnien Ci najlepiej doradzić. Odpowiednie buty są bardzo ważne...miałam z tym kiedyś problem. Lepiej kupić porządne i nie narażać się na kontuzje i bóle
pozdrawiam serdecznie

[outsider]

Formalnie izotoniki takie jak: Isostar, Gatorade, Powerade.

Niegazowanej, wysokozimineralizowanej- mam Tobie podawać gdzie o rzut beretem od Ciebie, ją produkują?

Soki mogą być.

Tak samo taki napój:
http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?t=1913


New Balance- są Ok, choć tak jak wszystko mają swoich przeciwników..

[zaglebiak]

hmm chcailbym sie spytac dlaczego kazdy poleca wode niegazowaa ? i jak wypada w tej konfrontacji woda gazowana, osobiscie pije wode gazowana, bo niegazowana mi nie smakuje, nie wiem jak dlugo zamierzasz biegac, ale ja na biegi do dwoch godzin nic nie zabieram

[outsider]

CO2 nie jest do niczego potrzebne.
Po za tym, moja skleroza nie pozwala mi przypomnieć sobie jaki ma niezbyt dobry wpływ. Gdzieś tam kiedyś coś czytałem.

A co do smaku- to niesmaczne są kranówy sprzedawane jako mineralne. Rzeczywiście następnego dnia po otwarciu mają smak przegotowanej, ostudzonej wody z kranu.
Spróbuj wysokozmineralizowanej np z rodzinnych stron Wenus.

[speedy62]

wszystkiego sie mozna nauczyc.rowniez picie niegazowanej..bo jest lepsza i wartosciowsza ood gazowanej..
-moze byc i kranowa(jesli w danym regionie smakuje -ja taka pije
-robie mixy ze 100% sokow owocowych -np pomaraczowego
-moze byc woda z midem
im prosciej tym lepiej..