plywanie a bieganie

[gracz]

wiatm ponownie

myslicie ze bieganie, wytrenowanie-wyrobienie w sobie jakiejs kondycji pomoze w znacznym stopniu na plywanie??

[kicek]

Napewno tak... zwiększa się wydolność płuc więc możesz dłużej pozostać na bezdechu po dwodą, konsekwencją dobrej formy jest większa wytrzymałość podczas pływania

[Wojas]

Bieganie wzmocni twoje nogi które w pływaniu są warznym elemętem