Buty do chodzenia/marszu dla otyłej osoby

[mbj1989]

Witam serdecznie,
Piszę do Państwa z prośbą o radę na temat doboru butów dla osoby otyłej. Obecnie przy wzroście 184 cm ważę około 124 kg. Chciałbym zrzucać powoli kg i robić to z głową. Początkowo planuję marsze (codziennie/co 2 dni) około 6-12 km dziennie - początkowo zaczynać od 6 i powoli zwiększać do 12 lub więcej km. Bieganie być może jak masa spadnie do 90 kg. Potrzebuję porządnych butów do chodzenia/marszu po asfalcie. Moja wiedza jest praktycznie zerowa. Co Państwo mogliby doradzić? Budżet około 500-700 zł. Jestem mega zmotywowany do zmian - potrzebuję tylko dobrych butów, żeby sobie nie zrobić krzywdy z niewiedzy. Każda wskazówka mile widziana Dziękuję za podpowiedzi!
Miłego dnia

[Slawcio]

Skuteczne odchudzenie własnego ciała polega na zmianie obecnych złych nawyków żywieniowych.
Zwracam uwagę, że nie użyłem słowa "dieta"
Każdą dietę kiedyś się porzuca, a następnie waga powraca.

Taki marsz 6k to strzelam, jedna kajzerka.

A te buty to mają być wygodne dla mnie czy dla ciebie?

[mbj1989]

Bardzo mi miło, że wprowadzasz tutaj kwestię skutecznego odchudzenia. Pytanie było trochę inne, prosiłem o poradę w kwestii zakupu butów do marszu/chodzenia.
Kwestia kolejna - dla kogo mają być wygodne buty? dla autora postu czy osoby odpowiadającej? pytanie retoryczne?

[Olaboga]

Witam serdecznie,
Piszę do Państwa z prośbą [...] Potrzebuję porządnych butów do chodzenia/marszu po asfalcie. [..] Budżet około 500-700 zł. [..] Każda wskazówka mile widziana Dziękuję za podpowiedzi!
Miłego dnia

Myślę że buty w kolorze białym lub z dominacją białego są w tej chwili na topie
Tu znajdziesz wiele wskazówek: https://www.elle.pl/artykul/wygodne-but ... -na-spacer

Pozdro.

[mbj1989]

Dziękuję za wskazówkę, przeczytam

[keiw]

Ogólnie to najlepiej wybrać się do sklepu i przymierzyć kilka modeli i wybrać te, w których bedziesz czuć się najlepiej.
Każdy z nas ma inne preferencje, inne też stopy i tak prawdę mówiąc, ciężko coś doradzić.
Można też oczywiście kupić coś "w ciemno" np. na Zalando. Tam łatwo zrobić zwrot.

Wysłane z mojego SM-S916B .

[mbj1989]

Dobrze, w takim razie buty sportowe vs buty do biegania? czytałem gdzieś, że buty do biegania nie nadają się do marszów - dużo w tym prawdy?

[Olaboga]

Jak w końcu zrobisz taki około 3 godzinny spacer, to sam ocenisz czy buty mają jakiekolwiek znaczenie.
Ja do chodzenia zdecydował bym się na buty w stylu militarnym z solidna podeszwą. Bardzo sobie chwalę podstawowe drMartens. Masz jeszcze wybór spomiędzy najróżniejszych "combat boots". Buty do biegania zostaw sobie do biegania, i tylko do biegania.
A jeśli buty militarne są zbyt niekomfortowe to jeszcze buty do wędrówek, które generalnie przypominają militarne.

Pozdro.

[keiw]

Dlaczego buty do biegania nie nadają się do chodzenia? Być może jakieś specyficzne pod względem konstrukcji, choćby karbony, bo mogą być mało stabilne, ale ja chodzę od lat w biegowych i problemu nie widzę.

Wysłane z mojego SM-S916B .

[Olaboga]

Dyskusja na temat czemu nie chodzić w butach do biegania to ciężka sprawa. Ja dzielę się swoim zdaniem, Ty swoim, dla odmiany - ja nigdy nie chodziłem w butach do biegania i nie widzę problemu:)

Za to zachęcałbym wszelkiej maści osoby przy tuszy by starały się zadbać o kondycję stóp, a żadne obuwie nie zastąpi chodzenia na bosaka, by przypominać stopom funkcje które od dawna mają zapomniane.
W drugiej kolejności, obuwie bez żadnych wspomagaczy i technologii, od których stopy się rozleniwiają.

Pozdro.

[Slawcio]

Bardzo mi miło, że wprowadzasz tutaj kwestię skutecznego odchudzenia. Pytanie było trochę inne, prosiłem o poradę w kwestii zakupu butów do marszu/chodzenia.
Kwestia kolejna - dla kogo mają być wygodne buty? dla autora postu czy osoby odpowiadającej? pytanie retoryczne?

Ponieważ wiele osób popełnia ten sam błąd, myśli że aktywnością fizyczną zrzuci wagę, a nie tędy droga.
A potem jest płacz nad utraconym zdrowiem np. u znajomego kręgosłup nie dał rady i dziś ma duży problem z normalnym funkcjonowaniem.

Odpowiadając na pytanie
https://nbsklep.pl/buty_meskie_new_bal ... g3_zielone
znajomy mi powiedział, że nie miał wygodniejszych na nogach.
też planuję je kupić

[mbj1989]

Dieta będzie podstawą, chcę pomóc sobie przez ruch (nawet tak prymitywny i mało dający jak marsz). Dodatkowo działka i praca fizyczna, wszystko jest zaplanowane - tylko interesowała mnie opinia w kwestii butów

[mbj1989]

https://www.adidas.pl/buty-terrex-souls ... E9402.html
Zdecydowałem się na pierwsze buty taki model przystępna cena + mierzyłem w sklepie - wygodne do chodzenia

[keiw]

Nie wiem czy w nich nie będzie się gotowała stopa.
Wodoodporne to są chyba wszystkie buty

Wysłane z mojego SM-S916B .