Biegiem po zdrowie

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
MarcinS
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 19
Rejestracja: 16 mar 2005, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Witam wszystkich,

Od długiego czasu szukam książki Jerzego Skarzyńskiego "Biegiem po zdrowie". Bezskutecznie. Już nawet korespondowałem ze Skarżyńskim - odpisał mi ok listopada 2004, że na początku 2005 planuje wznowienie, ale nie zanosi się. Potrzebuję informacji w niej zawartych, bo mam przeczucie, że coś mi ucieka, coś robię źle. Np. "wieloskoki" ćwiczę 2 razy w tygodniu ale nigdy nie widziałem, jak wygląda wieloskok, więc skąd mogę wiedzieć, że to co robię to jest wieloskok?

Jeżeli ktoś z Was jest np. z Warszawy i był by na tyle sympatyczny, że pozwolił by mi np. skserować tą książkę  (chętnie zapłacę jak za nową) to był bym bardzo zobowiazany!

P.S.
Wcześniej wrzuciłem ten post na "Trening" ale nie miałem odzewu, chyba tam wypowiadają się nie tacy "laicy" jak ja....
Pozdrawiam,
Marcin.
New Balance but biegowy
skoraf
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 50
Rejestracja: 02 sie 2004, 08:33

Nieprzeczytany post

a podaj maila to może pomogę... :)
MarcinS
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 19
Rejestracja: 16 mar 2005, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Pozdrawiam,
Marcin.
Awatar użytkownika
Sokol
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 02 maja 2005, 14:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Witam, tez bym prosil na mailika te informacje:) sokol@megapolis.pl
GG:1669293
Awatar użytkownika
michal derbiszewski
Wyga
Wyga
Posty: 106
Rejestracja: 30 paź 2003, 16:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Krakow

Nieprzeczytany post

Ok, no to może będę mógł pomóc - jak ktoś jest z Krakowa do chętnie pożyczę;

(Edited by michal derbiszewski at 7:53 pm on May 30, 2005)
ODPOWIEDZ