Mam 16 lat , jestem wysoki i chudy bo waże około 61 kg i ogólnie jestem dobry w bieganiu i mam dobrą kondycję od małego
Zdobyłem już kilka medali na zawodach gminnych itd . Ale chciałbym się na drugi rok zmierzyć się gdzieś indziej . Wziąć udział w biegu ,, maratonie'' na 10 km w Łodzi Otóż na razie nie pokonałem tego dystansu ale z dnia na dzień biegam co raz więcej około 4,5km zajmuje mi to czas 21,12 :/ Jak byście polecali biegać zebym dobił do tych 10 km ? Teraz idzie zima to jest co raz zimniej więc jak się ubierać zeby się nie przeziębić do biegania ?
Jutro postaram sie przełamać 5km i może dobiec do 6km