Dopiero co zarejestrowałem się na forum, tak więc chciałbym się przywitać. Mam 28 lat i aktualnie zamieszkuję Łódź.
Przygodę z bieganiem zacząłem w tamtym roku, lecz brakowało mi systematyczności. W tym roku wracam z większym zapałem. Jak na razie zaliczyłem tylko 15 km 2 tym roku.
Zazwyczaj biegam 5km w planowym tempie 7 min/km, w praktyce wychodzi ok 6,5 min/km. Tempo jak dla mnie ciut wolne, ale myślę, że na początki biegania jest w sam raz.
Niestety podczas biegania mam problem z dość głośnym klapaniem głównie lewej stopy. Troszkę mnie to denerwuje gdy biegam w grupie, wszyscy biagają cicho a ja kłapie nogami :D
I tu rodzą się pytania. Czym może być spowodowane te klapanie stóp? Czy to wina butów? Dodam, że zanim zacząłem biegać kupiłem pierwsze lepsze i najtańsze buty w decathlonie, czyli Kalenji Ekiden One, niestety po zakupie okazało się, że jest trochę luzu w bucie. Czy to ma też jakiś wpływ na bieg?
Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi.
