jest 5 rano. Kto biegnie ze mna?
- sandro73
- Wyga
- Posty: 73
- Rejestracja: 06 lip 2011, 11:05
- Życiówka na 10k: 40:08
- Życiówka w maratonie: 3:14:47
- Lokalizacja: Radom
- Kontakt:
ja prawie codziennie o tej porze biegam :P
Nie ma rzeczy niemożliwych, są tylko trudne do wykonania. Aleksander Wielki
maraton 3:16:14
półmaraton 1:30:12
10k 40:08
http://www.endomondo.com/home
maraton 3:16:14
półmaraton 1:30:12
10k 40:08
http://www.endomondo.com/home
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 11
- Rejestracja: 15 lis 2013, 14:04
- Życiówka na 10k: 42:59
- Życiówka w maratonie: 3:39:45
w lato jak są upały to w weekend i o 4:00 -4:30 zdarzało mi się wychodzić na długie wybiegania albo na rower pojeździć po lasach. Chłodno, mgły poranne i rosa
bajka. Zwierzaki leśne patrzą jak na głupka
a w dodatku można przejechać na rowerku 100 km i o 9 rano być z powrotem w sam raz na śniadanie
No i potem cały dzień już można robić sobie inne rzeczy jak już najważniejsze zrobione;)


