Czy to realny cel?

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
Tonino
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 9
Rejestracja: 02 gru 2012, 14:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam, na kilometr aktualnie biegam 3:40, czy w pół roku da się zejść poniżej 3:00 ? Czy to realny cel? Mam 19 lat, 190 cm wzrostu i waże 80kg, w miare wysportowany, regularnie chodzę na siłownie
PKO
Awatar użytkownika
niuniek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 398
Rejestracja: 14 gru 2010, 16:14
Życiówka na 10k: 48:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łask
Kontakt:

Nieprzeczytany post

jak się przyłożysz do tego, nie odpuścisz i będziesz to robić z głową, a do tego masz trochę predyspozycji, to możesz to osiągnąć:)
- To niemożliwe!!
- Tylko jeśli w to wierzysz.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ