Hej.
... jeszcze jeden, ale mój, własny, sprawdzony i praktyczny, po niecałych trzech latach udanego, przyjemnego biegania, którego wciąż jest mi mało. Klik:
-> Jak zacząć biegać i... zaraz nie przestać
Z pokora proszę o komentarze pod tekstem, jeśli gdzieś się mylę! :]
Szy.
Jak zacząć biegać - jeszcze jeden artykuł...
- psyszy
- Wyga
- Posty: 53
- Rejestracja: 13 kwie 2012, 11:11
- Życiówka na 10k: 52 (trail)
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk

turystyka rowerowa i narciarska, ostatnio:
Rowerem po Polsce. 6 najlepszych szlaków rowerowych w Polsce [2018]
www.znajkraj.pl
-
- Dyskutant
- Posty: 26
- Rejestracja: 27 lis 2013, 20:53
- Życiówka na 10k: 52.17
- Życiówka w maratonie: marzenie na 2015
Witam. Bardzo przyjemny tekst, który czytałem od początku z uśmiechem sam nie wiedząc na koniec czy z powodu Twej pasji i radości do biegania czy też tego że sam cieszę się będąc po biegającej stronie mocy :D bo jak by nie patrzeć wpadnięcie w ten szał daje moc i dla ciała i dla ducha. W kwestii rodzaju zagłuszacza biegu/uzupełniacza biegu to również ostatnio zrezygnowałem z muzyki zaburzającej tępo biegu na rzecz audiobooka. Mój pierwszy słuchany aktualnie pozyskany został akurat dzięki bieganiu - kupon z Biegu Niepodległości - i od razu poleciałem na całość ściągając Narrentum Sapkowskiego dzięki czemu mam zajęte uszy na ok 24h biegania :D
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Niedawno zacząłem ale jeszcze kogoś gdzieś dogonię :D
- psyszy
- Wyga
- Posty: 53
- Rejestracja: 13 kwie 2012, 11:11
- Życiówka na 10k: 52 (trail)
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
Myślę, że obydwa powody są jak najbardziej do przyjęcia :]Ojtoja pisze:sam nie wiedząc na koniec czy z powodu Twej pasji i radości do biegania czy też tego że sam cieszę się będąc po biegającej stronie mocy :D
Jesteś kolejnym znajomym chwalącym słuchanego Sapkowskiego. A czy chociaż czyta go Krzysztof Gosztyła? :]
Szy.

turystyka rowerowa i narciarska, ostatnio:
Rowerem po Polsce. 6 najlepszych szlaków rowerowych w Polsce [2018]
www.znajkraj.pl
-
- Dyskutant
- Posty: 26
- Rejestracja: 27 lis 2013, 20:53
- Życiówka na 10k: 52.17
- Życiówka w maratonie: marzenie na 2015
Najciekawsze jest w tej wersji jest to ze jest 112 lektorów (Gosztyła jest narratorem) - superprodukcja :D Dni za mało na bieganie by to wszystko przesłuchać - jutro na zawodach (Bogdanka - Łęczna) raczej odpuszczę bo przy większym tempie biegu gorzej na treści się skupić będzie ale wciąga zdecydowanie. Polecam.
Niedawno zacząłem ale jeszcze kogoś gdzieś dogonię :D