Jak połączyć biegnie z siłownią?
Jaki stosować plan przy wadze 48kg i wzroście 158 cm
oraz raz w tygodniu meczu na Orliku?
Jak ze sobą połączyć wszystko
-
MarcinStrzyzz
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 14 lis 2012, 20:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam jako żółtodziób na forum mam klika pytań.
Jak połączyć biegnie z siłownią?
Jaki stosować plan przy wadze 48kg i wzroście 158 cm
oraz raz w tygodniu meczu na Orliku?
Jak połączyć biegnie z siłownią?
Jaki stosować plan przy wadze 48kg i wzroście 158 cm
oraz raz w tygodniu meczu na Orliku?
-
maly89
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4862
- Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
- Życiówka na 10k: 37:44
- Życiówka w maratonie: 02:56:04
- Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
- Kontakt:
