Co dalej?
-
rammstein84
- Rozgrzewający Się
- Posty: 8
- Rejestracja: 27 kwie 2012, 15:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam , zakonczyłem plan 6-cio tygodniowy jaki nastepny polecacie? pokonałem 30 min
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
