chciałam zrobić wśród Was taką małą ankietkę, a mianowicie ciekawi mnie, czy oprócz biegania trenujecie jeszcze jakiś inny sport regularnie, np. czy chodzicie na siłownię, albo czy pływacie. A jeśli tak, to jak często?
Ja staram się jeszcze pływać raz w tygodniu, ale ostatnio mi nie wychodzi, bo dziecko chore w domu i w czasie , kiedy mam termin pływania (a więc ok. 21.30) jest najbardziej marudne, więc wysyłam na pływalnie męża (niech też się trochę porusza!:)) ).
Wcześniej ćwiczyłam jeszcze mięśnie brzucha, ale bardzo tego nie lubie, więc dałam sobie spokój.
A oprócz tego chodzę z moim syniem na spacery w weekendy (w tygodniu robi to opiekunka
().Jestem ciekawa Waszych odpowiedzi, może zmobilizują mnie do robienia czegoś jeszcze...?:))
Pozdrawiam
, dla poprawy kondycji od niedawna, ale wzielo mnie na dobre
